自我介紹的技巧
個人自我介紹是面試實戰非常關鍵的一步，因為眾所周知的“前因效應”的影響，你這 2—3 分鐘見面前的自我介紹將在很大程度上決定你在各位考官心裡的形象。這份介紹將是你所有工作成績與為人處世的總結，也是你接下來面試的基調，考官將基於你的材料與介紹進行提問。 個人單獨面試基本上都是從開場問候開始，開場問候很重要，它有可能決定整個面試的基調。開場問候是給面試考官的第一印象，從言談舉止到穿著打扮將直接影響到你被錄取的機會。進門應該面帶微笑，但不要諂媚。話不要多，稱呼一聲“老師好”就足夠，聲音要足夠洪亮，底氣要足，語速自然，總之彬彬有禮而大方得體，不要過分殷勤，也不要拘謹或過分謙讓。 接下來就是自我介紹；面試中一般都會要求考生先做簡單的自我介紹，自我介紹的時間一般為 2－3 分鐘左右。
自我介紹是很好的表現機會，應把握以下幾個要點：首先，要突出個人的優點和特長，並要有相當的可信度。特別是具有實際管理經驗的要突出自己在管理方面的優勢，最好是通過自己做過什麼項目這樣的方式來驗證一下；其次，要展示個性，使個人形象鮮明，可以適當引用別人的言論，如老師、朋友等的評論來支持自己的描述；第三，不可誇張，堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞之類；最後，要符合常規，介紹的內容和層次應合理、有序地展開。最後，要符合邏輯，介紹時應層次分明、重點突出，使自己的優勢很自然地逐步顯露，不要一上來就急於羅列自己的優點。
自我介紹必須非常簡潔地回答清楚這樣一個問題“我需要得到來名校來深造的機會，同時我也值得北大選擇我”。很多同學的介紹里都急切地表明無論從哪個方面講都到了急需充電，急需到最高學府深造，往往都忽略了前面這個問題。記得在參加 265—269 分段第一次面試時，王教授就曾直接問過我：“你們都需要到北大來，可是北大今年只有 260 個招生名額，能否談談北大為什麼要選擇你，你有哪些工作業績，有哪些潛質？”北大的招生原則就是寧缺勿濫，北大希望錄取的考生是全國最具有管理潛質的青年。所以介紹的核心是你值得學校錄取，而不是你需要深造！重在個人經歷介紹還是個人品質和能力？在寫自我介紹前，要靜下心來想一想，自己這些年的所有發生的事情，從十年寒窗到每一年的工作經歷，自己到底擁有哪些優秀的品質，哪些事情反映了這些品質；在本章第一節的自我分析一定要當作一個重要的事情去做。自我介紹要用事實說話，切忌使用含糊的字眼，要知道主考老師都是有很強的辨別能力，比如：你的第一學位學校在很大程度上反映你學習新知識的能力，你在很短的時間內被提拔為部門經理在很大程度上反映你工作方面的能力。
所以在寫自我介紹時候要用個人的經歷來證明自己的品質和能力！露出馬腳還是流下伏筆？作為考官都有很強的鑑別能力，對你面試中的表現出的不嚴密的地方，能夠很快感覺到，從而進一步提問，很多考生就亂了陣腳。漏洞更多。其實自我介紹對突出業績的介紹要精煉，要點到為止，必要的時候要為主考官設定一些案例伏筆，引起主考官對你進行提問，然後你才將早已準備的內容娓娓道來。自我介紹要反覆模擬練習，並找不同背景的同學提出修改意見，在陳述時，不能讓人感覺在背紙稿，而應該是與朋友交流，語氣中肯又不失激情。在三月份最好是多參加一些團隊的模擬面試，或者多到網上投些簡歷，直接參加一些公司的面試。對於轉行的考生更要注意一點，我們看看這個本科讀的是計算機專業，工作做的是記者，如何闡述選擇 MBA 的問題。在個人介紹中如何處理轉行的問題————北大 MBA 入學面試幾點體會我本科讀的是計算機專業，工作做的是記者，如何向老師證明選擇 MBA 是個理性的選擇，這是我在介紹中特別注意的一點。關於我自己的一些情況，引用我專門為面試開始時的“自我介紹”而準備的腳本有雙重意義：既讓讀者對我的背景有個大概了解，又可以順便解說面試時“自我介紹”部分應該準備的要點。
“各位老師早上好，我叫朱，19xx 年畢業於北京師範大學計算機專業，先後從事過軟體開發、產品銷售、技術支持等工作。19xx 年 11 月我進入《中國計算機用戶》雜誌社，由於既有技術背景，又有較好的文字功底，而且我很喜歡記者這個工作，所以進步很快，19xx年、19xx 年先後被評為報社和報社所在媒體集團先進個人，20xx 年初被提為部門副主任，半年後提為部門主任。在長期的記者工作中，我廣泛接觸了許多著名企業的高層管理者、政府官員和專家學者，在和他們的交流過程中我對企業經營管理的問題產生了濃厚興趣，同時發現自己缺乏經濟學和管理學方面的系統訓練，使我不可能和他們在更高的層次展開對話，於是我產生了讀 MBA 的想法。光華管理學院是最好的商學院之一，所以我選擇了。我的介紹完了，謝謝！”
這段腳本雖然不過 400 來字，我卻是四易其稿。大家都知道第一印象很重要，面試開始的兩分鐘往往就決定了一個人的命運，所以在“自我介紹”部分精心準備怎么強調都不過分。
根據我的經驗，準備“自我介紹”時要注意幾個問題：
1）時間以兩分鐘內為宜。面試官一般會說“先簡單介紹一下你自己”，有時候會強調不要超過兩分鐘，或五分鐘。有人以為自己經歷豐富，兩分鐘哪足以展示自己多彩的一生？我要強調，任何人都不喜歡聽別人吹噓自己，面試官更希望儘快走完必要的程式，剩下更多時間問一些他們感興趣的問題，所以，千萬不要把“自我介紹”弄得太長。
2）要以事實、數據證明自己的優秀，不要出現諸如“我很能幹，我很優秀”等自我吹噓的字眼。比如“19xx 年、19xx年先後被評為報社和報社所在媒體集團先進個人，20xx 年初被提為部門副主任，半年後提為部門主任。”這句話隻字不提我的能力如何、我的貢獻如何，但顯然給面試官留下深刻印象，以至後面專門問了一個問題“假如你很優秀，老闆對你很欣賞，把你提為部門經理，而你的部門有一位年紀比你大、資格比你老、業務能力比你強的同事，你將如何處理和他的關係？”
3）“自我介紹”的核心應該是用你最成功的一段經歷或曾做出的最大貢獻來證明你是一個優秀的人。北大 02 年面試線是 270，我的分數是 269（英語 61，數學80，管理 61，語羅 67），屬於從 265—269 間被幸運挑出來參加面試的 30 個人之一，我們多了一次預面試，當時的 MBA 項目主任王教授問大家的都是同一個問題“說說你貢獻最大的一件事情”。記得當時我很緊張，回答說“我的文章寫得很好呀，我們主編也很欣賞，還讓我當了部門主任。”現在看這個回答有點離題，不過我在後來的正式面試中用“先進個人”“提升”等不容置疑的事實證明自己的優秀至今我都認為在策略上是非常正確的。
4）不要提及一些消極的、負面的信息。
5）要對自己為什麼考 MBA 有一個可信的說法。最好在“自我介紹”部分交代這個問題，免得後面考官再問你。雖然大部分人，包括我自己，是因為目前實在沒有什麼好機會，才鐵了心來讀 MBA，但顯然你不能對面試官說“原來的工作很沒勁，沒前途，所以我想通過讀 MBA 改變命運。”你應該說，我有很多機會，讀了MBA 我會更好地把握這些機會。我的解釋就大有深意：我跟很多著名企業高層有接觸，意味著將來可以給商學院帶來一些可資利用的關係，所以我是有價值的；我本科專業是計算機，缺乏經濟學和管理學方面的系統訓練正成為我事業的瓶頸，MBA 教育正是解決這個問題的，所以我這樣的人來讀 MBA 是天經地義的。
自我介紹的時間要恰到好處
一般情況下，自我介紹應該是三～五分鐘較適宜。時間分配上，可根據情況靈活掌握。一般地，第一部分可以用約二分鐘，第二部分可以用約一分鐘，第三部分用1～二分鐘。
好的時間分配能突出重點，讓人印象深刻，而這就取決於你面試準備工作做得好壞了。如果你事先分析了自我介紹的主要內容，並分配了所需時間，抓住這三、五分鐘，你就能中肯、得體地表達出你自己。有些應試者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其後補充一些有關自己的學歷、工作經歷等情況，大約半分鐘左右就結束了自我介紹，然後望著考官，等待下面的提問。但也有的應試者想把面試的全部內容都壓縮在這幾分鐘裡。要知道面試考官會在下面的面試中間向你提有關問題的，你應該給自己也給他人留下這個機會。
面試自我介紹的重要性：通過自我介紹，主動地向面試考官推薦自己，這是面試組成結構的重要內容，同時也是面試測評的重要指標。
1、面試自我介紹的要點
（1）自我介紹是應以面試的測評為導向。
自我介紹也是一種說服的手段與藝術，聰明的應試者會以公務員考錄的要求與測試重點而組織自我介紹的內容， 你不僅僅要告訴考官們你是多么優秀的人，你更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。而與面試無關的內容，既使是你引以為榮的優點和長處，你也要忍痛捨棄，以突出重點。
（2）自我介紹要有充分的信心。
要想讓考官們欣賞你，你必須明確地告訴考官們你具有應考職位必需的能力與素質，而只有你對此有信心並表現出這種信心後，你才證明了自己。
應試者在談自己的優點的一個明智的辦法是：在談到自己的優點時，保持低調。也就是輕描淡寫、語氣平靜，只談事實，別用自己的主觀評論。同時也要注意適可而止，重要的、關鍵的，要談，與面試無關的特長最好別談。另外，談過自己的優點後，也要談自己的缺點，但一定要強調自己克服這些缺點的願望和努力。 特別指出的是，不要誇大自己。一方面從應試者的綜合素養表現，考官能夠大體估計應試者的能力；另一方面，如果考官進一步追問有關問題，將令“有水份”的應試者下不了台。
面試中應試者的自我介紹，可以讓考官觀察到簡歷等書面材料以外的內容，如你對自己的描述與概括能力，你對自己的綜合評價以及你的精神風貌等。自信、為人等是其中的重要的潛台詞，應試者務必注意。
2、面試自我介紹的注意事項
（1）應試者應充分利用各種個人資源。除了前面提到的面帶微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身體語言外，請以沉穩平靜的聲音、以中等語速、以清晰的吐字發音、以開朗響亮的聲調給考官以愉悅的聽覺享受，聲音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是膽怯、緊張、不自信和缺乏活力與感染力的。
（2）情緒也是一個需要控制的重要方面。情緒，做為個人的重要素養，如果在自我介紹中起伏波動，就會產生負面影響。例如在介紹自己的基本情況時面無表情、語調生硬；在談及自己的優點時眉飛色舞。興奮不已；而在談論自己的缺點時又無精打采、萎糜不振。
（3）有的應試者談及自己的興趣愛好時，說自己喜歡唱歌，便自做主張，一展歌喉，在面試考場上為考官們唱它一曲，直到被考官客氣地打斷後，才反應過來行為有些出格。
（4）有的應試者描述自己喜歡這樣、愛好那樣，如：文學、藝術、旅遊、攝影等等，由此考官進一步詢問其拍攝過什麼作品，這位考生的回答卻是她喜歡別人給她拍照，還說家裡的幾本影集都已經滿了。
（5）有的應試者在介紹家庭關係時，似乎“漫不經心”地告訴考官們，自己的某位遠房親戚是應考單位的上司單位的某領導。
（6）有的應試者表示將來踏上工作崗位，將“一定要……“絕對……諸如此類的保證，似乎在做就職演講。
這些例子很多畫蛇添足似的自我介紹不但不會為你的形象增添色彩，會“越抹越黑”！
3、面試自我介紹結束
對於你的自我介紹，考官既可能就其中某一點、向你提出問題廣也可能過渡一下，繼續下面已經安排好的問題。這時考官會說：“我們十分欣賞你的能力……”或“你的自我介紹很精采……”等，那么一聲“謝謝“將是你最得體的應答。
三分鐘自我介紹
如果面試官沒有特彆強調，那么自我介紹的時間3分鐘最合適。你可以根據自我介紹的四部分內容，這樣分配時間：第一分鐘主要介紹自己的姓名、年齡、學歷、專業特長、實踐經歷等；第二分鐘主要介紹個人業績，應屆畢業生可著重介紹相關的在校活動和社會實踐的成果；第三分鐘可談談對應聘職位的理想和對本行業的看法。
通常情況下，每分鐘180到200字之間的語速是比較合適的。這樣的語速可以讓對方感到舒服，同時也能更加有效地傳遞信息，增加面試官對你的印象分。
有時候，面試官會規定自我介紹的時間，你應該怎樣應對呢？ 面試官規定的自我介紹時間縮短，如“做一個1分鐘的自我介紹”。遇到這種情況，你可以精選事先準備的3分鐘自我介紹內容，突出“做成過什麼”，展現你與應聘職位相關的能力。
在求職面試時，大多數面試考官會要求應聘者做一個自我介紹，一方面以此了解應聘者的大概情況，另一方面考察應聘者的口才、應變和心理承受、邏輯思維等能力。千萬不要小視這些。
面試自我介紹範文
各位考官：
今天能夠站在這裡參加面試，有機會向各位考官請教和學習，我感到非常的榮幸。希望通過這次面試能夠把自己展示給大家，希望大家記住我。我叫，今年。。歲。漢族，法學本科。我平時喜歡看書和上網瀏覽信息。我的性格比較開朗，隨和。能關係周圍的任何事，和親人朋友能夠和睦相處，並且對生活充滿了信心。我以前在檢察院實習過，所以有一定的實踐經驗。在外地求學的四年中，我養成了堅強的性格，這種性格使我克服了學習和生活中的一些困難，積極進去。成為一名法律工作者是我多年以來的強烈願望。如果我有機會被錄用的話，我想，我一定能夠在工作中得到鍛鍊並實現自身的價值。同時，我也認識到，人和工作的關係是建立在自我認知的基礎上的，我認為我有能力也有信心做好這份工作。公務員是一個神聖而高尚的職業，它追求的是公共利益的最大化，它存在的根本目的是為人民服務，為國家服務。雷鋒說過：人的生命是有限的，而為人民服務是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務當中去。這也是我對公務員認知的最好詮釋。所以，這份工作能夠實現我的社會理想和人生價值，希望大家能夠認可我，給我這個機會！
面試自我介紹範文
各位尊敬的考官：
早上好。今天能在這裡參加面試，有機會向各位考官請教和學習，我感到十分的高興，同時通過這次面試也可以把我自己展現給大家，希望你們能記住我，下面介紹一下我的基本情況。現年…歲，…族，大專文化，平時我喜歡看書和上網流覽信息，性格活潑開朗，能關心身邊的人和事，和親人朋友融洽相處，能做到理解和原諒，我對生活充滿信心。我曾經在…工作，在公司里先後在不同的崗位工作過，開始我從事…工作，隨後因公司需要到…有一定的社會實踐經驗，在工作上取得一些的成績，同時也得到公司的認可。通過幾年的工作我學到了很多知識，同時還培養了我堅韌不拔的意志和頑強拼搏的精神，使我能夠在工作中不斷地克服困難、積極進齲加入公務員的行列是我多年以來的一個強烈願望，同時我認識到人和工作的關係是建立在自我認知的基礎上，而我感覺到我的工作熱情一直沒有被激發到最高，我熱愛我的工作，但每個人都是在不斷地尋求取得更好的成績，我的自我認知讓我覺得公務員是一個正確的選擇，這些就堅定了我報考公務員的信心和決心。所以我參加了這次公務員考試並報考了…
如果這次能考上，我相信自己能夠在…中得到鍛鍊和有獲得發展的機會。公務員是一種神聖而高尚的職業，它追求的是公共利益的最大化，所以要求公務員要為人民、為國家服務，雷鋒曾這樣說過：人的生命是有限的，可為人民服務是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去，這就是我對公務員認知的最好詮釋。所以，這個職位能讓我充分實現我的社會理想和體現自身的價值。俗話說：航船不能沒有方向，人生不能沒有理想，而我願成為中國共產黨領導下的一名優秀國家公務員，認真踐行“三個代表”，全心全意的為人民服務。 假如，我通過了面試，成為眾多教師隊伍中的成員，我將不斷努力學習，努力工作，為家鄉的教育事業貢獻自己的力量，決不辜負“人類靈魂的工程師”這個光榮的稱號。
面試自我介紹範文
各位尊敬的考官：
早上好。今天能在這裡參加面試，有機會向各位考官請教和學習，我感到十分的榮幸，同時通過這次面試也可以把我自己展現給大家，希望你們能記住我，下面介紹一下我的基本情況。我叫，現年**歲，*族，大專文化，平時我喜歡看書和上網流覽信息，性格活潑開朗，能關心身邊的人和事，和親人朋友融洽相處，能做到理解和原諒，我對生活充滿信心。我曾經在工作，在公司里先後在不同的崗位工作過，開始我從事工作，隨後因公司需要到，有一定的社會實踐經驗，在工作上取得一些的成績，同時也得到公司的認可。通過幾年的工作我學到了很多知識，同時還培養了我堅韌不拔的意志和頑強拼搏的精神，使我能夠在工作中不斷地克服困難、積極進取。加入公務員的行列是我多年以來的一個強烈願望，同時我認識到人和工作的關係是建立在自我認知的基礎上，而我感覺到我的工作熱情一直沒有被激發到最高。
我熱愛我的工作，但每個人都是在不斷地尋求取得更好的成績，我的自我認知讓我覺得公務員是一個正確的選擇，這些就堅定了我報考公務員的信心和決心。所以我參加了這次公務員考試並報考了，如果這次能考上，我相信自己能夠在中得到鍛鍊和有獲得發展的機會。公務員是一種神聖而高尚的職業，它追求的是公共利益的最大化，所以要求公務員要為人民、為國家服務，雷鋒曾這樣說過：人的生命是有限的，可為人民服務是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去，這就是我對公務員認知的最好詮釋。所以，這個職位能讓我充分實現我的社會理想和體現自身的價值。俗話說：航船不能沒有方向，人生不能沒有理想，而我願成為中國共產黨領導下的一名優秀國家公務員，認真踐行“三個代表”，全心全意的為人民服務。
面試自我介紹注意事項
1、前二分鐘的自我介紹是面試成敗的關鍵，時間控制十分重要。防止將自我介紹進行得時間太長，讓考官產生厭倦感。清華大學的考生更要有時間觀念，不要短於2分鐘，也無論如何不要超過4分鐘。
2、自我介紹不等於你所在的公司或創業發展的介紹。主語是“我”，要著重講自己在公司中的工作內容、經歷、業績等。切勿變成“公司史”的宣講和業務介紹。
3、回答問題最好直接切入要點，正面回答問題，要提高語言的“純度”凝鍊、清晰為最佳。不要經過大篇幅的背景介紹或論證再提出自己的觀點或回答問題。
4、要突出自身適合讀MBA的優勢。如果實在沒有優勢，至少要有明確的偏好或興趣。既不要對學習管理知識的態度十分漠然或自卑，也不要表現成“全能”或“多面手”，無法突出重點。
5、個性突現或熱情的表達要在面試中保持一致，自我評價要明確和客觀，並且要言之有理，有事例等於以佐證。
6、坐姿端正，手勢大方，防止顫抖、搖晃、舔嘴唇等習慣動作。
7、眼光不要長時間偏離三位（或兩位）考官，不要上視天花板，不要盯住考官桌上的紙。
8、表情要儘量放鬆，最好能略帶微笑。可以面對鏡子找出自己最俱“新和力”的笑容，學會用目光或表現表達友善。
9、衣著、髮型，甚至眼鏡可以對年齡起到補充作用，年紀偏年輕的可以略顯老成，長工齡考生儘量顯得青春一些。
10、手機，尋呼機一定要關閉。