就要立秋了,立秋的由來及習俗你知道多少?立秋節氣該如何養生?

20xx年立秋是什麼時候

20xx年8月7日 21:30:34,農曆20xx年六月廿六。

【立秋是什麼意思】

立秋,是農曆二十四節氣中的第13個節氣,更是秋天的第一個節氣,標誌著孟秋時節的正式開始:“秋”就是指暑去涼來。到了立秋,梧桐樹開始落葉,因此有“落葉知秋”的成語。從文字角度來看,“秋”字由禾與火字組成,是禾穀成熟的意思。秋季是天氣由熱轉涼,再由涼轉寒的過渡性季節。

立秋,七月節。立字解見春。秋,揫也,物於此而揫斂也。

初候,涼風至。西方淒清之風曰涼風。溫變而涼氣始肅也。《周語》曰火見而清風戒寒是也。

二候,白露降。大雨之後,清涼風來,而天氣下降茫茫而白者,尚未凝珠,故曰白露降,示秋金之白色也。

三候,寒蟬鳴。寒蟬,《爾雅》曰寒螿蟬,小而青紫者;馬氏曰物生於暑者,其聲變之矣。

宋時立秋這天宮內要把栽在盆里的梧桐移入殿內,等到“立秋”時辰一到,太史官便高聲奏道:“秋來了。”奏畢,梧桐應聲落下一兩片葉子,以寓報秋之意。

【立秋節氣由來】

每年8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋。立秋的“立”是開始的意思,“秋”是指莊稼成熟的時期。立秋表示暑去涼來,秋天開始之意。是一個反映季節的節氣。

據《月令七十二候集解》:“秋,揪也,物於此而揪斂也”。立秋不僅預示著炎熱的夏天即將過去,秋天即將來臨。也表示草木開始結果孕子,收穫季節到了。此時我國中部地區早稻收割,晚稻移栽,大秋作物進入重要生長發育時期。古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻,一直很重視這個節氣。據記載,宋時立秋這天宮內要把栽在盆里的梧桐移入殿內,等到“立秋”時辰一到,太史官便高聲奏道:“秋來了。”奏畢,梧桐應聲落下一兩片葉子,以寓報秋之意。

收穫季節到了古代分立秋為三候:“初侯涼風至”,立秋後,我國許多地區開始刮偏北風,偏南風逐漸減少。小北風給人們帶來了絲絲涼意。“二侯白露降”,由於白天日照仍很強烈,夜晚的涼風颳來形成一定的晝夜溫差,空氣中的水蒸氣清晨室外植物上凝結成了一顆顆晶瑩的露珠。“三侯寒蟬鳴”,這時候的蟬,食物充足,溫度適宜,在微風吹動的樹枝上得意地鳴叫著,好像告訴人們炎熱的夏天過去了。一候為5天,立秋15天,逐漸變涼。變涼是氣候趨勢,根據立秋三候的描述,或許處在氣候偏冷周期時,就有這種情況。

立秋節氣預示著炎熱的夏季即將過去,秋天就要來臨。當立秋到來時,我國很多地方仍然處在炎熱的夏季之中。立秋後雖然一時暑氣難消,還有"秋老虎"的餘威,但天氣總的趨勢是天氣逐漸涼爽。氣溫的早晚溫差逐漸明顯,往往是白天很熱,而夜晚卻比較涼爽。。當然,由於全國各地氣候不同,秋季真正開始時間也不一致。

在現實中,秋季開始的劃分有幾種:在二十四節氣中以四立中的立秋為秋季的開始;在天文學上根據地球繞太陽的公轉軌道把“秋分”作為秋季的開始;在氣候統計上,因一般以1月為最冷月,7月為最熱月,故3~5月為春季,6~8月為夏季,9~11月為秋季的開始;在日平均氣溫上,把連續5天,每日日平均氣溫在≤22℃~≥10℃時,首日作為秋季開始的日期。

由於我國各地的地理位置的南北差異、地表以及海拔高度的差異太大,不可能都在立秋這一天同時進入秋天。

秋來最早的黑龍江和新疆北部地區也要到8月中旬入秋,一般年份里,9月上半月華北(首都北京9月初)開始天高雲淡;西南北部、秦淮地區在9月中旬方感秋風送爽;10月初秋風吹至江南;10月下半月,嶺南炎暑頓消;11月上中旬,秋的信息來到達雷州半島、海南島北部;而當秋天的腳步到達海南省三亞市的“天涯海角”時,己經快到元旦了。

立秋日對農民朋友顯得尤為重要,有農諺說:“雷打秋,冬半收”,“立秋晴一日,農夫不用力”。這是說立秋日如果聽到雷聲,冬季時農作物就會歉收;如果立秋日天氣晴朗,必定可以風調雨順的過日子,農事不會有旱澇之憂,可以坐等豐收。此外,還有“七月秋樣樣收,六月秋樣樣丟”,“秋前北風秋後雨;秋後北風乾河底”的說法。也就是說,農曆七月立秋,五穀可望豐收,如果立秋日在農曆六月,則五穀不熟還必致歉收;立秋前颳起北風,立秋後必會下雨,如果立秋後刮北風,則本年冬天可能會發生乾旱。

在我國封建社會時期,還有立秋迎秋之俗,每到此日,封建帝王們都親率文武百官到城郊設壇迎秋。此時也是軍士們開始勤操戰技,準備作戰的季節。由此可見立秋日為何種天氣是如此的重要。

【立秋節氣習俗】

8月8日迎來今年的立秋節氣。民俗專家表示,在我國,立秋不僅是一個重要節氣,也是我國重要的歲時節日,民間至今流行著“貼秋膘”“啃秋”等習俗。

古人把“立秋”當作夏秋之交的重要時刻,一直非常重視這個節氣。早在周代,逢立秋日,天子要親率三公九卿諸侯大夫到西郊迎秋,舉行祭祀儀式。

數千年的文化傳承使立秋的民俗相當豐富,天津社科院教授王來華介紹說,我國很多地方有在立秋這天以懸秤稱人的習俗,將此時的體重與立夏時對比。因為在炎熱的夏天,人本就沒有什麼食慾,飯食清淡簡單,兩三個月下來,體重大都要減少一點。

秋風一起,胃口大開,想吃點好的,增加一點營養,補償夏天的損失,補的辦法就“貼秋膘”,也就是在立秋這天吃各種各樣的肉,如燉肉、烤肉、紅燜肉、紅燒肉等,“以肉貼膘”。“適當的‘貼秋膘’有益於恢復體力,但是若貼補過分,相對運動不足,消耗的熱量過低,則易導致‘秋胖’”。

立秋除了“貼秋膘”,在一些地方還流行“啃秋”習俗。和“咬春”一樣,人們相信立秋時吃西瓜可免除冬天和來春的腹瀉,整個秋天不生病。城裡人在立秋日買個西瓜回家,全家圍著啃,就是“啃秋”了,而農村人的“啃秋”則豪放得多,他們在瓜棚下、樹蔭里,三五成群,席地而坐,抱著西瓜啃,抱著山芋啃,抱著玉米棒子啃。“啃秋”抒發的,實際上是一種豐收的喜悅。

“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜,稱“咬秋”,寓意炎炎夏日酷熱難熬,時逢立秋,將其咬住。江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以“咬秋”,據說可以不生秋痱子。在浙江等地,立秋日取西瓜和燒酒同食,民間認為可以防瘧疾。

除了“貼秋膘”和“啃秋”之外,我國民間還有吃水餃、麵條、飲水清暑、祭祀土地神、插戴楸葉等習俗。民俗專家表示,種種趣味盎然的立秋習俗,體現了人們追求幸福生活的樸素情感,也給我國的民間節日增添了豐富多樣的色彩。

【立秋之後應該如何保健養生】

今年八月七日是立秋,立秋,是秋天的開始。立秋後,很多地區仍然處於炎熱之中,盛夏餘熱未消,因此素有“秋老虎”之稱。這種炎熱的天氣,往往要延續到九月中下旬,天氣才會真正涼快起來。

立秋後,白天仍然炎熱,但總的趨勢是天氣逐漸涼爽,往往白天很熱,而夜晚比較涼爽,早晚溫差變大。自然萬物是陽氣漸收,陰氣漸長,由陽盛逐漸變為陰盛的轉折點,人體陰陽代謝自然也進入陽消陰長的過渡時期。

立秋要養肺

立秋後,陽氣轉衰,陰氣日上,自然界由生長開始向收藏轉變,根據順應四時的養生原則,秋冬養陰。

中醫認為,肺與秋季相應,而秋季乾燥,氣燥傷肺,肺氣虛則機體對不良刺激的耐受性下降,易產生疾病,因為需要潤燥、養陰、潤肺。

從五行生旺推算,此時肝臟、心臟及脾胃處於衰弱階段,而立秋後肺功能開始處於旺盛時期,根據陰陽調和,機體平衡的原理,要加強對這些器官的調養,使肺氣不要過偏,影響機體健康。

立秋該吃什麼?

立秋後,飲食上要多食酸味食物少食辛辣食物,以助肝氣,多食用平肝潤肺的食物,如百合、藕、土豆、蘿蔔、木耳、山藥、扁豆、枸杞、銀耳、豬肉、鴨、雞肉、兔肉、花生、黃鱔、鯽魚、黃魚、柚子、梨、蘋果等。

秋季是人體適宜進補的季節,但要選用“防燥不膩”的平補之品,如南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等。

少吃蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品。

忌多貪食瓜果,以免傷脾胃。

【立秋時令飲食】

立秋,標誌著夏季的炎熱將離我們而去,身體的各個器官隨著季節的變化而發生著一定的改變,在這樣的節氣,我們吃什麼更有利於健康呢?首席中醫養生專家、中國中醫科學院楊力教授提示我們:立秋的佳時令飲食是玉米和絲瓜。

一、玉米

玉米,又稱“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。據考證,玉米原產於南美洲,約在16世紀中期,中國開始引種玉米。目前,我國玉米的播種面積很大,種類有黃玉米、白玉米、糯玉米和雜玉米等,是我國北方和西南山區及其他旱谷地區人民的主要糧食之一。玉米可煮湯代茶飲,也可粉碎後製作成玉米粉、玉米糕餅等。

中醫學認為,玉米性平味甘,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能,立秋時令食用不但能祛秋燥,還有助於延緩衰老。

現代醫學認為,玉米含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、微量元素和胺基酸等營養成分。現代研究證實,玉米中的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量高達60%以上,它和玉米胚芽中的維生素E協同作用,可降低血液膽固醇濃度,並防止其沉積於血管壁,因此,玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用。玉米含有類黃*,對視網膜黃斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。

玉米能防癌、抗衰老。玉米中含的硒和鎂有防癌、抗癌作用:當硒與維生素E聯合作用時,能防止十多種癌瘤,尤其是常見的乳腺癌和直腸癌,另外,硒還可以調節甲狀腺的工作,防止白內障的發生;鎂一方面能抑制癌細胞的發展,另一方面能加強腸壁蠕動,促使體內廢物排出體外,這對防癌也有重要意義。它含有一種長壽因子——谷胱甘肽,它在硒的參與下,生成谷胱甘肽氧化酶,具有恢復青春、延緩衰老的功能。

玉米須還有美容、減肥功能。因為玉米胚芽中的維生素E還可促進人體細胞*,防止皮膚出現皺紋;玉米須有利尿作用,也有利於減肥。膨化後的玉米花體積很大,食後可消除肥胖人的飢餓感,但含熱量卻很低,是減肥食品之一。

玉米中富含的維生素E可通過生殖腺增加荷爾蒙的分泌,改善性能力,預防小產。另外,玉米中含有的谷氨酸還有一定的健腦功能。

下面向大家介紹一道玉米菜餚——松仁玉米:

原料:玉米,松仁,紅菜椒,蔥末,白糖,鹽。

做法:紅菜椒去籽洗淨,切成1厘米大小的菱形片;玉米棒去皮和須,剝下玉米粒。大火將平底煎鍋燒熱,撒入生松仁,調小火焙乾。要用鍋鏟經常翻炒,使松仁滾動,顏色均勻。當焙至松仁全部為金*時,盛出攤在大盤中晾涼。煮鍋中放水,大火燒沸,將玉米粒放入,調中火煮5分鐘,然後取出瀝乾水分。大火燒熱炒鍋,倒入油,待油溫升至六成熱時,先放蔥末煸香,隨後再放入玉米粒和紅菜椒片,調入適量鹽和白糖翻炒片刻。沿鍋邊加入約1湯匙(15毫升)清水,再蓋上鍋蓋燜3分鐘。打開鍋蓋,加入松仁,大火翻炒均勻即可。

玉米食療小偏方:

◆玉米須飲:玉米須30克洗淨,加水500克,小火煮30分鐘,靜置片刻,濾取汁液,加白糖適量飲用。可利尿消腫、退黃、降壓。水腫、高血壓、慢性腎炎患者可作為食療飲料。

◆嬰兒濕疹偏方:選用白菜或捲心菜適量(其他新鮮蔬菜亦可),將菜葉切碎後倒入沸水中煮15分鐘製成菜泥。用細玉米面20~30克煮成粥,再加適量菜泥、冰糖煮成菜粥,分數次適量餵養嬰兒。

二、絲瓜

立秋時節另一種適宜的食物是絲瓜。

絲瓜,翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏秋之交季節非常適宜的蔬菜。絲瓜的營養價值很高,絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵以及核黃素等B族維生素、維生素C,還含有人參中所含的成分——皂苷。

立秋時令多吃絲瓜對身體很有好處。中醫學認為,絲瓜實味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。

絲瓜汁有“美容水”之譽。將生長的絲瓜藤割斷,流出的液汁,用紗布蘸絲瓜水塗搽臉或肌膚,有潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁,調入適量蜂蜜或甘油搽,效果也佳。

絲瓜食用的方法較多,如做成湯,做成炒菜,如蝦炒絲瓜、清炒絲瓜、香菇燒絲瓜等。絲瓜清炒清淡可口,清熱利濕;香菇燒絲瓜益氣血、通經絡。注意,做前要先洗淨絲瓜的外皮。

絲瓜菜的做法之一,是涼拌絲瓜。

原料:絲瓜、香菇、香油、醬油、醋

做法:將絲瓜洗淨切片經開水焯後,拌以香油、醬油、醋等,即可做成涼拌絲瓜。

絲瓜也可以榨成汁飲用以提高食療效果。例如,取生絲瓜適量洗淨榨汁,按10∶1的比例調入蜂蜜攪勻而成的生絲瓜汁,具有清熱止咳化痰的功效。

絲瓜食療小偏方:

◆治子宮出血:把絲瓜絡用火燒後剩下的稱為絲瓜霜,研勻後備用,每次取3-6克,用鹽湯或黃酒沖服,每日2次,對子宮出血或血崩有效。

◆治月經過多:用絲瓜籽或絲瓜葉炒黑研末,以鹽水送服,也可治月經過多症。具體方法是取老絲瓜1個,燒灰存性,研末,每次9克,鹽開水沖送治療月經過多。

◆治痛經:取乾絲瓜1個,水煎服,每日服2次,可治療痛經。

此外,絲瓜絡常用於治療氣血阻滯的胸肋疼痛、乳痛腫等症。絲瓜粒可用於治療腰痛不止、潤腸通便、食積黃疸等症。絲瓜葉內服可清暑解熱,外用消炎殺菌,治痱毒癰瘡。

【立秋節氣農諺】

立秋不立秋,六月二十頭。

六月底,七月頭,十有八載節立秋。

早晨立秋涼颼颼,晚上立秋熱死牛。

早秋丟,晚秋收,中秋熱死牛。

立了秋,涼颼颼。

早上立了秋,晚上涼颼颼。

立了秋,把扇丟。

立了秋,扇莫丟,中午頭上還用著。

立秋早晚涼,中午汗濕裳。

立秋早晚涼,中午汗還淌。

立了秋,棗核天,熱在中午,涼在早晚。

立秋不立秋,還有一個月的好熱頭。

立秋反比大暑熱,中午前後似烤火。

七月半,八月半,蚊子嘴,快起鑽。

立秋三場雨,夏布衣裳高擱起。

一場秋雨一場寒,十場秋雨要穿棉。

七月秋風雨,八月秋風涼。

立秋溫不降,莊稼長得強。

立了秋,哪裡有雨哪裡收。

立秋雨淋淋,遍地是黃金。

立秋三場雨,秕稻變成米。

立秋有雨丘丘收,立秋無雨人人憂。

秋旱如刀刮。

春旱播種難,秋旱減一半。

立秋雨滴,谷把頭低。

立秋雨豐,黍子返青。

三伏有雨好種麥。

七月不保墒,種麥打饑荒。

馬吃夜裡草,麥收七月墒。

秋不涼,粒不黃。

晝夜溫差大,有利籽粒發。

麥到芒種,稻(早稻)到立秋。

立秋種蕎麥,秋分麥入土。

立秋十日遍地紅。

立秋十八日,寸草結籽粒。

立秋三日遍地紅。

立秋三日見秫頭。

立秋三日見秫秸。

七月七,掐著吃(早谷)。

立秋十日割早黍,處暑三日無青穆。

立秋溫度高,紅*少不了。

遍地噴農藥,火龍不見少,一場涼風沒事了。

七月水連坡,來年螞蚱多。

水面如鏡,招來蝗蟲。

今秋蝗蟲產下卵,來年夏季出蝗蝻。

精耕細作除蝗害,荒地開墾能免災。

【立秋節氣里的關鍵字】

“秋老虎”

秋老虎是我國民間指立秋(8月8日左右)以後短期回熱天氣。一般發生在8、9月之交,持續日數約7-15天。

形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移,但又向北抬,在該高壓控制下晴朗少雲,日射強烈,氣溫回升。這種回熱天氣歐洲稱之為“老婦夏”天氣,北美人稱之為“印第安夏”天氣。

由於我國地域遼闊,“秋老虎”的表現略有所不同,如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲,一般推遲2-4個節令。另外,每年秋老虎控制的時間有長有短,半個月至二個月不等;有時秋老虎來了去,去了又回頭。“秋老虎”天氣,雖然氣溫較高,但總的來說空氣乾燥,陽光充足,早晚不是很熱,不至於熱得喘不過氣來。

“雷打秋,冬半收”,“立秋晴一日,農夫不用力”。

大暑之後,時序到了立秋。立秋日對農民朋友顯得尤為重要,有農諺說:“雷打秋,冬半收”,“立秋晴一日,農夫不用力”。這是說立秋日如果聽到雷聲,冬季時農作物就會歉收;如果立秋日天氣晴朗,必定可以風調雨順的過日子,農事不會有旱澇之憂,可以坐等豐收。此外,還有“七月秋樣樣收,六月秋樣樣丟”,“秋前北風秋後雨;秋後北風乾河底”的說法。

也就是說,農曆七月立秋,五穀可望豐收,如果立秋日在農曆六月,則五穀不熟還必致歉收;立秋前颳起北風,立秋後必會下雨,如果立秋後刮北風,則本年冬天可能會發生乾旱。

“秋後一伏熱死人”,立秋前後我國大部分地區氣溫仍然較高,各種農作物生長旺盛,中稻開花結實,單晚圓稈,大豆結莢,玉米抽雄吐絲,棉花結鈴,甘薯薯塊迅速膨大,對水分要求都很迫切,此期受旱會給農作物終收成造成難以補救的損失。所以有“立秋三場雨,秕稻變成米”、“立秋雨淋淋,遍地是黃金”之說。

雙晚生長在氣溫由高到低的環境裡,必須抓緊當前溫度較高的有利時機,追肥耘田,加強管理。當前也是棉花保伏桃、抓秋桃的重要時期,“棉花立了秋,高矮一齊揪”,除對長勢較差的田塊補施一次速效肥外,打頂、整枝、去老葉、抹贅芽等要及時跟上,以減少爛鈴、落鈴,促進正常成熟吐絮。茶園秋耕要儘快進行,農諺說:“七挖金,八挖銀”,秋挖可以消滅雜草,疏鬆土壤,提高保水蓄水能力,若再結合施肥,可使秋梢長得更好。

立秋前後,華北地區的大白菜要抓緊播種,以保證在低溫來臨前有足夠的熱量條件,爭取高產優質。播種過遲,生長期縮短,菜棵生長小且包心不堅實。立秋時節也是多種作物病蟲集中危害的時期,如水稻三化螟、稻縱卷葉蟆、稻飛虱、棉鈴蟲和玉米螟等,要加強預測預報和防治。北方的冬小麥播種也即將開始,應及早做好整地、施肥等準備工作。

“氣象過敏症”

立秋時節,乍熱乍冷,地氣蕭殺;有時高溫悶熱,有時又連續秋雨,陰霾悶濕。尤其是碰到連日晝夜溫差大,中午天氣烈日炎炎,早晚感覺有點冷。在如此劇烈的溫度變化中,人們極易患上“秋季氣象過敏症”,通常表現為,注意力不集中、記憶力下降、睏倦乏力、腹脹腹痛、失眠多夢、頭暈目眩、心跳加快、血壓增高易激動焦慮,並伴有舊傷痛發作等。俗話說“春困秋乏”,其實也是氣象過敏症的表現。氣象變化超過了人的適應能力,就會導致身體不適,現代醫療氣象學把這種現象稱為“氣象過敏症”。據調查,大約有三分之一的人不同程度地患有“氣象過敏症”。

專家認為,當氣象變化時,氣溫、濕度等氣象要素的刺激通過皮膚感受器反映給下丘腦,下丘腦又支配腦垂體來調整人體內分泌功能,以保持天氣變化前後的生理平衡,這一過程需要一定的時間。

當天氣變化劇烈時,人體需要適應的時間不能滿足,則會導致“氣象過敏症”的發生。而秋季是這種氣象條件變化顯著的季節,一方面,秋季的氣溫與濕度有所降低,氣壓則有所升高,這勢必會影響人體細胞的攝氧量。對於一部分人來說,抑鬱、失眠、頭痛等,就是機體對氣候變化的反應。

另一方面,秋季是天氣比較活躍的季節,冷暖空氣常交替入侵,氣象要素變化比較劇烈頻繁,易引發較為嚴重的“氣象過敏症”,所以要特別注意防範。

氣象專家提示說,人們要注意天氣預報,及時增減衣服,同時要注意增加營養和進行體育鍛鍊,增強體質,保持天氣變化前後生理平衡的能力,儘可能地避免“氣象過敏症”。

【立秋祝福語

1、立秋天漸涼,請您及時添衣裳,身體健康萬事都會如意,生活才會幸福,愛情才會甜蜜,願你立秋節氣過得快樂,還有一句忘說了,遇到“秋老虎”千萬不要忘了*服,小心捂出熱痱子。

2、天空高高白雲淡,立秋小風清清涼,落葉悠悠田地金,秋雨連綿憂愁滅,果兒香飄草漸黃,相思深深烙心上,遠方朋友立秋到,記得保重體安康。

3、天藍藍,草青青,涼爽來到秋意濃;落葉飄,秋雨繞,收穫碩果在今朝;寄相思,表祝願,友誼長久心相連;發簡訊,送祝福,願你快樂永幸福;立秋節,保重體,祝你健康事如意;

4、流水潺潺,流出清新爽快的心境,開心愉悅;微風習習,吹出清涼愜意的味道,逍遙無比;細雨綿綿,淋出清爽怡人的景致,其樂無窮;情誼真真,傳出沁人心脾的問候,爽透你心:立秋愉快,心情舒爽!

5、潮濕沉澱了喧囂,細雨吞噬了酷暑,馬路上夏末的味道,路邊果實成熟的味道,觸動了你的嗅覺。瞥一眼嗚嗚作響的空調,炎熱的七月在指縫中流走。立秋到了,秋天也不遠了。

6、一年三百六十日,二十四節緊相連。清明種麥穀雨田,立秋打甸處暑鐮。日出而作日落息,周而復始歲枯榮。順天應季合農時,五穀豐登六畜旺。

7、一份幸福,一抹快樂,一生平安,一世健康。用所用的美好,融化你所有的煩惱。在立秋到來的時刻,把這份特殊的祝福送給你,祝你一生幸福美麗。

8、一層秋雨一層清涼,一份祝福一份吉祥,一縷和順一縷歡唱,一點開心一點希望,一片溫馨一片芬芳,一條簡訊一條安康。祝:立秋快樂!

9、炎炎夏日將匿藏,徐徐秋風輕送爽;立秋時節好時光,簡訊祝福來送上:祝你工作不繁忙,願你高興心情朗,望你健康體舒暢,盼你一切喜洋洋!

10、夏有三伏秋有“虎”,秋風秋雨秋老虎。季節交替度寒暑,生活奔忙真辛苦。天氣變化要記住,健康損失難彌補。立秋之際遙相祝,生活開心就是福。

11、夏天依依惜別,秋意漸漸濃烈。幾度清風朗月,人間換了季節。歲月漸行漸遠,思念不知不覺。千山萬水重疊,難將友情阻截。立秋祝福情切,願你幸福愉悅。

12、夏天夏天悄悄過去留下小秘密,壓心底壓心底不能告訴你,就在就在立秋過後我要去找你,燦爛一夏的承諾趕快給我兌現,你答應給我的秋波呢,何時才能做成我的選單?

13、夏天的絢麗,牽著紅蜻蜓飛遠;秋天的靜美,伴隨螢火蟲飄散。立秋時節,輕風翻閱著歲月的記憶,雲朵舒捲著無盡的思念,願幸福快樂陪伴你的身邊。

14、夏日曬傷了糟糕;夏果吃沒了苦惱;夏雨送走了煩燥;夏風送來了秋早;立秋到,立秋好,立秋簡訊不能少;轉發簡訊要記牢。

15、細雨瀟瀟,谷穗香香;陽光漫漫,稻禾燦燦;葉子飄飄,晴空寥寥;日子甜甜,笑容淺淺;情誼綿綿,簡訊連連。立秋到了,願好友秋高氣爽好心情!

16、喜歡一種聲音,是微風吹落的露珠;欣賞一幅圖面,是朗月點綴的星空;幽蘭瀰漫曠谷;祝福一位朋友,是笑看簡訊的你。祝立秋快樂!

17、微風習習,寄託秋的幽思;涼風陣陣,帶去秋的爽朗;落葉簌簌,留下秋的幻想。此刻,成熟的稻穗風中遊走,快樂的精靈暗送秋波,祝立秋愉快!

18、偷偷告訴你,簡訊是一種無線電波,那么立秋的簡訊就是秋天的電波,簡稱秋波。我發條秋波祝你愉快。你收到就行,別聲張,就當我暗送秋波好了!

19、歲月碾轉似美酒,時光流逝已近秋。牽掛之情在心頭,祝福之意道出口。天天都有好心情,事事順心不煩憂。祝你:立秋快樂。

20、送走夏日炎炎,迎來金秋涼涼,對你甚是思念,簡訊問候捎來:金秋豐收連連,葡萄粒粒飽滿,相思之意點點,菊花瓣瓣流傳。

21、立秋佳節,祝你精彩。立秋來得真快,有點寂寞難耐,念你念得厲害,想你想得發獃,精神不在狀態,情緒重新洗牌,秋天要吃菠菜,聽說可以補鈣,朋友默默關懷,暗把秋波送來!

22、立秋今年來的特別早,炙熱也已慢慢消,處暑來到天已涼,暖暖祝福送心上。今日處暑,問候唯你專屬。早晚添衣,莫要大意;加強營養,莫要忘記。心中的牽掛永遠屬於你,願你處暑時節,心情依舊美麗。

23、立秋季節替,友情長相憶。大雁南飛去,落葉風中戲。寒暑不可避,冷暖多留意。山水隔距離,問候遙相寄。匆匆雖難聚,心中倍珍惜:千萬保重身體。

24、立秋過後處暑來,天氣不再烈火炎,多吃瓜果和蔬菜,不要熬夜到很晚,溫度要隨天氣變,衣物記得要增減,雖然不在你身邊,簡訊一則表關懷!

25、立秋的時節秋高氣爽,立秋的景色雲淡艷陽,立秋的心情快樂飛翔,立秋的簡訊隨風而降,立秋的祝福誠摯悠長。祝你:立秋快樂!

26、立秋到,雁行行;瓜果香,勸君嘗;問寒暖,訴衷腸;心放寬,笑無妨;福祿喜,從天降;愛相隨,賽蜜糖;享太平,走四方;寄思念,兩相望,情誼長。

27、立秋到,心情妙,祝福信息來問好;立秋到,燥熱跑,事業豐收少不了;立秋到,好運繞,浪漫愛情來報導;立秋到,健康好,幸福吹起集結號。祝立秋常好!

28、立秋到,心情妙,艷陽不再當頭照;添衣裳,要記牢,冷水洗臉防感冒;護皮膚,防乾燥,注意少用肥皂好;養肝肺,辛辣少,祝你立秋健康圍繞!

29、立秋到,問聲好;氣候變,防感冒;少辛辣,防秋燥;蓮子湯,潤肺好;常舔齒,生津液;四肢勤,掉秋膘;心態好,要多笑;懂養生,吉祥罩。

30、立秋到,萬物笑,清爽早早來報到!心情好,煩惱少,身體健康最重要!發點財,別驕傲,心想事成才算妙!願你立秋如意,天天歡笑,事事可樂,生活美妙!

【立秋祝福簡訊】

炎炎夏日將匿藏,徐徐秋風輕送爽。立秋時節好時光,簡訊祝福來送上:祝你工作不繁忙,願你高興心情朗,望你健康體舒暢,盼你一切喜洋洋!

一層秋雨一層清涼,一份祝福一份吉祥,一點開心一點希望,一縷和順一縷歡唱,一片溫馨一片芬芳,一條簡訊一條安康。祝:立秋快樂!

友情的世界因無私而純潔,多彩的空間因朋友的祝福而溫馨,不因忙碌而疏遠,更不因時間的沖刷而淡忘你,秋花冬雪,夏去又立秋,季節雖變,我的關心未曾改變,祝福你擁有一個碩果纍纍的秋天,願我們的友誼永遠是絢麗多彩的春天。

時至立秋年過半,日月如梭轉瞬間;為了日子忙連連,金秋已到收穫天,收穫健康體安泰,收穫愉快樂無邊,收穫幸福好時節。

銀燭秋光冷畫屏,溫馨簡訊送給您;秋風蕭瑟天氣涼,誠摯問候祝福忙;八月秋高風怒號,天天開心煩惱逃。祝你:立秋快樂!

時間過得真快,轉眼夏去秋來。酷暑餘威猶在,在外仍要防曬。時有涼風襲來,酷暑不再難耐。換季傳遞祝願,捎去朋友關懷。願你心情不賴,生活無限精彩!

想你一日三秋,念你望穿秋水,戀你春花秋月,追你暗送秋波,愛你秋水芙蓉,吻你秋蘭飄香,盼你春秋鼎盛,約你秋高氣爽,祝你春華秋實!

落葉知秋,情誼如酒;時間在流,情誼相守;今日立秋,真心問候。祝你:開心勿愁,快樂無憂;愛情醇厚,浪漫依舊;名利雙收,幸福永久!

禾苗見長,豐收在望;火星四濺,閃耀光芒;禾火之報到,我來問好。願你:生活開心無煩惱,事業順心吉星照,愛情甜心樂陶陶!

不因生活忙碌而疏遠,不因時間流逝而淡念;夏去秋來季節在變,真情關心從不改變。立秋之日真心祝願:碩果纍纍整個秋天,開心快樂幸福天天!

立秋後,早晚涼颼颼,多穿件衣裳,室外別久留,露水打額頭,感冒很難受。這些提醒早發給了其他朋友,為何今天才告訴你,因為你身體好,皮也厚。

立秋了,朋友勸我貼秋膘,你說可笑不可笑?我正減肥不見效,再長膘不是瞎胡鬧?這個建議適合你,趁著秋涼快長膘,早點出欄賺鈔票!別忘了!

大暑散,立秋上,天高氣涼人爽朗;莫急添衣,養生有道,靜心安神莫急躁;多食酸甜,少食辛辣,潤肺益胃易生津;多多運動,少少抽菸,健康一生常相伴!

一份幸福,一抹快樂,一生平安,一世健康。用所用的美好,融化你所有的煩惱。在立秋到來的時刻,把這份特殊的祝福送給你,祝你一生幸福美麗。