今天是農曆24節氣中的“小滿”

天氣不“給力”,愛情的巨輪可能說沉就沉。明天是5月20日,已經有人策劃好了露天的表白,可是,合肥的天氣就是這么“任性”,雷陣雨說來就來,氣溫說降就降。

除了表白日,明天還是二十四節氣中的“小滿”。“牡丹立夏花零落,玉簪小滿布庭前。”《中國天文年曆》顯示,台北時間5月20日22時36分迎來“小滿”節氣。

“小滿”代表什麼意思呢?氣象專家表示,“小滿”是炎熱夏季的開始,也就是說,進入“小滿”後,暑氣會“天天向上”。不過,就目前合肥的天氣來看,入夏都還需要再等等,就不要說暑氣了。隨著降雨的到來,合肥的氣溫也將下降,溫維持在23℃左右,比起前段時間來說,可算是涼爽不少。

不管怎么說,“小滿”一過,夏天就要來了,在養生方面,我們可以做些什麼呢?氣象專家提醒說,“小滿”時節,人們要加強對心臟的保養。

市民應多飲白開水,多吃含水及鉀高的新鮮蔬菜和水果。飲食調養宜以清爽清淡為主,常吃具有清利濕熱、養陰作用的食物,忌吃甘肥油膩、生濕助濕的食物