這十天的舞蹈不是一般人都能堅持下來的，需要的是對舞蹈的熱情和喜歡還有堅持的毅力和恆心，也包括歡笑，汗水和淚水。
註明：寒假班的視頻日記也將整理上傳，本視頻為寒假訓練營視頻日記。
with no dancing with no heart beating
----- dance with your heart
XX年2月15日
時間真的很快，天天忙碌的跳舞，新年也近在眼前了。
訓練營年前的10天集訓課已經結束了，能夠堅持下來的學員真的了不起。老師要對大家的學舞的熱情進行表揚。
祝新的一年，大家的舞蹈要更上一層樓喔~~
祝
各位永遠跳舞，合家歡愉，永遠跳舞，永遠快樂，永遠跳舞，永遠永遠~
XX年2月12日
訓練營學員的街舞日記：
第一次和秋老師學舞，也是我第一次接觸hiphop和la style。
有舞的日子。
感覺每一天都浸泡在舞蹈的氣氛中，很開心。
早晨8點起床，早餐要吃的很“複雜”，大包小包的坐844去上課。為了減肥中午有時只吃個蘋果。有幾天要從早上9點多一直奮鬥到下午5點半，晚上還要熟悉套路練練基礎，這24小時一大半都留給了跳舞噻。爽歪歪了~
訓練營的課程安排的相當完美了，早晨的課以基礎為主，中午體能訓練，下午學各種style的套路。全方面，多領域的提高自己~嘿嘿嘿... ...
一天下來雖然很累，回家還要做家務忙裡忙外的，但是累的很值得。
關於基礎的。
其實做任何事情，基礎都是前提，舞蹈也是一樣。雖然比起套路來要枯燥還要累一點，但是這是舞蹈中最不可缺少的根基。所謂套路也許就是由每個小小的基礎動作組成。脖子、胸、腰、胯，乃至全身的協調性，都是從基礎開始，慢慢的加強熟練，最後套用到套路里。這樣套路的學習也會變容易些。這是我的總結。
至於我的仰臥起坐、伏地挺身還有控制的練習，也是還要加強的啦...這個太痛苦。
關於hip hop。
以前總覺得hiphop是男生跳的呢，呵呵，其實女生跳也蠻帥氣的~
基礎的律動，開始我是一點都不會的呢，還是秋老師教導有方，讓我終於學會了。
hiphop的基礎，so many啊，感覺是沒有盡頭的學呢，感覺比起jazz來要難的多，要求很強的協調性還有力量控制，這些不是一天兩天能學會的啊，革命還未成功，同志仍需努力~
越來越喜歡hiphop噻，要加油噥！
go on jazz.
幸好有小點基礎，呵呵。還是最喜歡jazz啦！
還蠻佩服秋老師的，這么個大男人還能如此的嫵媚吼~嘿嘿。
爵士，需要一種內在的東西，動作都不難，而且沒有標準而言，自己覺得好看就是最棒的。覺得女生需要學一點爵士來讓自己性感又感性起來，呵呵，我瞎說的哈！
jazz的味道和范兒很重要，這也是我的總結。
很難的la。
la跳好了很好看，跳不好了就像抽筋兒啊。
感覺很難，全身上下的力量控制，卡拍子，動作乾淨利落不拖泥帶水，表現音樂節奏，應該是一個要求全面的舞種。對身體的要求也相當高噻~
這個就不多說了，練吧。
表現力。
街舞需要表現力，有時候一個眼神，一個小動作就可以看出這個舞者的水平。
眼神和表情很重要，因為只有真正投入到音樂里，才能更好的表現舞蹈。
所以一直在探索街舞內在的東西，那是在任何人身上都學不到的。
首先要解放天性，跳舞最怕放不開自己。其實我剛開始的時候也是放不開，總是覺得讓別人看著跳舞不好意思，怕動作不標準被別人笑，現在看來這些擔心都是多慮的。自己跳爽了就好，管別人怎么嘚嘚呢。
10天的感慨。
就是秋老師的那句話，心跳不止舞步不停。
keep on dancing~~~
XX.2.11 晚