我們總是把自己的生命放在各種坐標之中，比如縱坐標是地位、橫坐標是財富等，然後一輩子就在這個坐標中和別人進行比較。中國人從小就養成了比較的習慣。從國小開始，每次考試一結束，老師就會把分數和排名公布出來，讓那些落後的同學無地自容。由此也產生兩種人：一種人被激發起好勝心理，努力追趕優秀者，最後終於出人頭地；另一種人在不斷的打擊下自暴自棄，失去對生命的希望，在自卑中度過一生。如果說中國的教育理念存在弊病的話，那就是它難以讓人看到自己的優勢和做人的尊嚴，從未將幸福和快樂作為教育的主題，也沒有對成功進行正確的定義，這樣就導致不管成功與否，人們都感覺不到幸福和快樂。其實，每一個人在世界上都有自己的位置，自己的位置對於自己而言沒有高下之分，當你站在自己的位置上感到滿意時，那就是快樂的人生。
我們大多數人總是活在別人的世界裡，總是拿別人來作為自己現狀的參照係數，而且總是拿在某些方面比自己優越的人來參照。這本來是一件好事，可以激發自己努力和進步：看到別人學習認真，我們更認真地學習；看到別人工作敬業，我們更加敬業地工作；看到別人樂觀地面對困難，我們也樂觀地對待生活。可惜的是，我們的參照係數常常是錯誤的，參照的初衷是妒忌和虛榮：看到別人穿名牌衣服就死活也想買一件，看到別人開好車就一定也要換一輛。這樣的參照帶來的不是幸福，而是痛苦。在物質的世界裡，參照和比較永遠沒有盡頭，因為永遠都有比你更富有的人。用物質多少來衡量自己的人生，只會苦惱無窮。
那些不和別人比較、專注於自己世界的人是幸福的。他們熱愛自己的生命，熱愛自己的生活，熱愛自己的工作。生命的本質在於生命的樂趣，這一樂趣應該是寧靜持久的，不是轉瞬即逝的，因此這一樂趣必須來自心靈的滿足而不是源於對物質的擁有。我們每個人都有這種體會，買了一個新手機會快樂幾天，買了一套新房子會快樂幾天，然後一切都歸於沉寂和無聊。億萬富翁可以買到世界上的大多數物質，但其幸福指數並不一定比普通老百姓更高。
我們常犯的另一個錯誤就是常常要求別人對自己同自己對別人一樣好：你對別人微笑了，就希望別人對你微笑；你幫助了別人，就希望別人一直感恩在心；你送給了別人一個蘋果，就希望別人能送你一個橘子。這樣我們就讓自己活在了計較之中，做任何事都總想著合不合算。工作的時候你會想著要不要努力，因為你努力了老闆不一定給你更多的獎賞；和朋友吃飯的時候你會想著要不要搶著付錢，因為你已經請過他一次，這次還是你付錢不合算；甚至在你談戀愛的時候，你都會想著對方的家庭背景會不會給自己帶來更多的實惠。所有這一切都讓我們無法豁達地生活，因為計較和算計中的生命是狹隘的生命，一顆封閉的心靈看不到世界的美好。很多時候，我們可以對自己提出要求，但不該對別人提出同樣的要求；我們可以要求自己對別人好，但不能要求別人對自己一樣好；我們可以堅守自己的善良，但無法要求每個人都善良；我們可以要求自己滴水之恩當湧泉相報，但不能要求別人對你做的每一件事情都感恩戴德。否則，我們的生命就會陷入無窮的怨恨和煩惱之中。
關於幸福和快樂的話題，最近的台灣之行也讓我頗有感觸。在台灣出差時，我看到大多數人臉上的笑容都是燦爛的：過海關的時候，工作人員總是笑容滿面、言語溫柔；坐在計程車里，司機總是禮貌而熱情；問路的時候，被問者的講解總是是詳細又周到，甚至會帶你走一段。他們的善意與禮貌一定不是源於制度的要求，而是來自內心的寧靜和滿足。他們在自己的崗位上很開心，對自己從事的工作沒有自卑感，因為他們不和別人比；他們對每一個人都微笑相對，因為他們知道即使對方不笑，心裡也一定感到了溫暖。這與我在內地的感受有所不同。在內地有些地方的大街上行走，我發現很多行人的臉上都充滿了迷茫、憂愁、不滿和痛苦。當然，這和我們時代的變遷有關，一個不斷變遷的時代容易讓人隨波逐流、失去方向，心靈到處遊蕩。這也和我們的價值體系和內心追求有關，當一個人總是用物質和金錢作為判斷社會地位和尊嚴的標準時，就永遠失去了幸福和快樂的基因；當一個人內心的追求已經沒有廣闊的大地和滿天的繁星時，就只能低頭接受人類心靈的垃圾。
當我們不幸福時，常常去尋找客觀原因，把所有的不幸都歸咎於社會、環境、別人甚至父母，因為這樣會讓我們輕鬆一點。現在讓我們來改變一下看法，學會放開心靈地生活，不去和別人比較社會地位的高低和財富的多少，而是和自己比較是不是每天都能夠生活得更快樂一點；不要對別人提出過分的要求，而是在力所能及的範圍內善待他人。與此同時，我們要努力學習，積極工作，熱愛生命。你沒法知道下輩子還會不會來到這個地球，如果你每一天都不快樂，就等於一輩子不快樂。現在流行一種說法叫“一日一生”，意思是把每一天都當作一輩子來過。試想，如果你的生命真的只有一天，你的心裡還會有那么多的計較嗎？