戒菸為話題作文700字：吸菸的危害
吸菸的危害盡人皆知，但“吸菸”仍然成為當今一個極為普遍的現象。從年邁的爺爺、奶奶到十幾歲的青年都有“人手一支煙”這種不良嗜好。香菸，竟有這樣的魔力，讓癮君子如此迷戀。禁菸，竟有這樣的困難，讓戒菸者痛苦萬分。
記得，我小時候就看過姥爺吸菸的模樣。據說，姥爺已經有幾十年的“煙齡”了。他老人家常常右手持煙，叼入口裡深吸一口，那樣子別提多滿足、自在了。然後，幾個白色的煙圈便從他嘴裡慢慢地吐出來，可又從兩個鼻孔里吸了回去，就這樣進進出出，好似龍王爺吞雲吐霧一般。到最後，濃濃的煙霧又從他嘴裡噴薄而出，空氣里立刻瀰漫著一股菸草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爺吐出的“二手菸”嗆得不停地咳嗽，連忙沖他大喊：“姥爺，別吸菸了!別吸菸了!”姥爺卻手一揚，滿不在乎地笑了笑，嘴裡不經意地露出了黃斑斑的牙齒，說：“丫頭片子管什麼!我身體好著呢，能出啥事兒!”說著，又掏出一支煙，美滋滋地遞到嘴邊。有時姥爺菸癮上來了，多吸了幾支，不免遭姥姥埋怨。“你呀你，唉，讓人怎么說呢。說了多少次“吸菸有害健康”，你怎么不聽勸呢?”姥爺卻仍不當回事：“飯後一支煙，身體賽過活神仙，沒事沒事。”說話間又去吐煙圈去了。後來，在我上一年級的時候，姥爺因為吸菸過多，整天咳嗽個不停，愁眉不展。我知道，如果姥爺早點聽從我們的忠告，把吸菸的陋習戒掉，現在也不至於如此痛苦。
據有關權威報告說，全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸菸的個人衛生習慣，不僅不益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸菸的房間裡，尤其是冬天門窗緊閉的環境裡，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸菸者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸菸者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和菸鹼的含量比吸菸者吸入的熱煙含量多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。聯合國也因此特別制定了每年的5月31日為“世界無菸日”。。