清晨，我穿上輕便的衣裝，踏上一雙潔白的跑鞋，迎著太陽的第一縷光輝。我開始快樂的鍛鍊。陽光擠過路邊陰森的大樹，偷偷的灑下幾點暗淡的不大的光斑。我跑在這林蔭道上，故意踩著這點滴的光亮。我的腿好像和陽光系在了一起，它落在哪裡，我的腳就踩在哪裡。我跑著，跑著，身上感到有一股汗流凝聚著，又散開了。但這麻木的雙腿，不聽使喚的用力的跑著，好像要超越這路上偶然出現的車輛。渾身的熱，迸發出來了。但我內心卻十分的清涼，沒有一點壓迫感。陽光穿過遮擋的樹葉，播撒下又多又大又強的光芒。我的頭上不時的有太陽光淘氣的閃來閃去的。我仿佛和它融為一體，無論怎么甩也甩不開。我內心不斷奔騰著陣陣熱浪。我感到累了，似乎和這“小淘氣”玩累了。我索性反向一調，身子一轉，扭頭往回跑。太陽還是原地不動，但是在我右邊了（剛才在左邊）。不一會兒起風了，微風煦煦，兩旁的樹，時而輕聲吟唱，時而與我伴舞，空中的麻雀不時的迴旋著，還有那涼爽的風兒。我油然而生了一種莫名其妙的說不出的感覺。我仰望著天，看到淡藍的空中，有幾朵形狀各異的白雲。仿佛在跟我賽跑。這才恍然大悟：是生命，是生命力。萬物惟有生命才有活力。我乘著風回家了。陽光升的更高了，更亮了。