2017關於衛生和健康作文800字:保證我們的健康

健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象,而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。2017關於衛生和健康作文800字內容如下。

2017關於衛生和健康作文800字:保證我們的健康

當今社會,健康這個話題越來越受到人們的關注,越來越多的人開始意識到健康與衛生的重要關係,在不斷的尋求合適自己的養生之道。健康是每天正常生活的必要條件,而衛生是保證健康的前提。為了保證我們的健康,做好以下幾方面。

首先,我們要注意飲食衛生。民以食為天,食是生活中不可缺少的一部分。但也有病從口入這一說法,

大家應該還記得當年廣州的福壽螺事件吧,所以我們在吃東西時一定要注意衛生(next88)。在路邊、大街上、小巷中,那些小攤小販們賣的油炸的油餅、臭豆腐之類的食品,可千萬不能去買,那些攤販們都沒有營業許可證,他們的食品根本沒有衛生保障,那些油被重複使用,裡面有許多的有毒的物質,人們吃了很容易生病或者食物中毒。另外,飲食要講究合理搭配,多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體健康大有好處。

第二,注意個人衛生和習慣,以保障自己的身體健康。比如,要保持個人清潔衛生,衣服要勤洗衣服,陽光充足的時候要曬一下被子,平時要勤洗澡,勤剪指甲;飯前要洗手,飯後要漱口;經常要打掃房間;這些講究衛生的行為習慣能使人們有效地抵禦病毒侵害。同時要適當地參加體育鍛鍊,增強身體免疫力.

第三,注意公共場所的衛生。衛生與健康是緊密相連的。公共場所的衛生更為重要,在公共場所不講衛生,不但影響自己的健康,而且還會影響到別人的健康。例如,隨地吐痰就會使病毒傳播到空氣之中,從而將疾病傳播給他人,從而危及別人的身體健康。還有在公共場所抽菸,原本抽菸就有害個人的健康,而公共場所抽菸更影響了他人的健康。據說,二手菸對健康的影響是很大的。

為了擁有個健康的好身體,讓我們該變不好的生活方式,養成良好的衛生習慣。

2017關於衛生和健康作文800字到這裡就結束了,小朋友,也要積極打掃衛生喔!