有關保護牙齒的作文：愛護牙齒 從我做起
大家好，我是一顆牙齒，我和兄弟們像森嚴的士兵一樣，守衛著食道口，磨碎食物，幫助胃消化食物，有利於吸收營養。我最怕蟲蛀洞，可我偏偏卻有許多小洞，就是因為小朋友們不愛護我，比如早起不刷牙就吃飯、吃甜點;愛吃糖小點和糖飲料;晚上不刷牙就上床睡覺;睡前吃零食和亂買零食吃。我是要保護的，不然就會變成蛀牙。
怎樣才能保護好我呢?一、早晚用含氟牙膏刷牙;二、口腔定期到醫院檢查;三、少吃糖小點和含糖的飲料;四、正餐後、零食後，嚼無糖口香膠。為什麼這樣做呢?一、用含氟牙膏可以有效去除引起蛀牙的細菌和牙垢，讓牙齒更加潔白，氟還能堅固牙齒，修復早期小蛀斑。所以早晚用含氟牙膏刷牙。二、口腔不是每時每刻都是白淨的，如果定期進行一次口腔檢查，早發現問題就能早治療，所以要定期檢查口腔。三、糖小點和糖飲料含蔗糖，加上空氣中的細菌就會產生蛀蟲，蛀蟲蛀掉牙齒後，遇到冷熱酸甜就會酸痛，所以要少吃甜和含糖的飲料。四、正餐後、零食後，口中唾液被食物帶走許多，口中唾沫減少，口腔乾燥，酸鹼有機可乘;而嚼無糖口香膠時，唾沫加多，酸鹼無機可乘，同時粘出食物殘渣，從而保護牙齒，所以正餐後，零食後嚼無糖口香膠。
好了，我說了這么多，同學們都記住了嗎?大家可不要再讓蛀蟲“侵犯”你的牙齒喔!