健康在
的生命中是最
的。健康是每天生活愉快的必要條件而衛生是健康的
，要健康就離不開衛生。
你想擁有健康，就要注意衛生，下面我就說說飲食衛生與健康關係。 民以食為天，食是生活不可缺少的因素。在食東西時
要注意衛生。在
的日常生活中，常常
細菌性食物中毒事件。細菌性食物中毒
的季節性，多
在氣候炎熱的季節。這是
氣溫高，適合於微生物生長繁殖;另一
人體腸道的防禦機能下降，易感性
。
要消除“不乾不淨，吃了沒病”的錯誤觀念，最好不要吃隔夜的食物，對路邊小吃店要敬而遠之。春日裡防病毒，還要從
生活細節入手。洗澡、洗衣、曬被子，
婆婆媽媽的事，你可
小看它。 洗澡、勤換內外衣，陽光充足時把被子曬一曬，
講究乾淨的衛生習慣能使人更低程度地接觸病毒，並
抵禦病毒侵害。
在陽光和空氣流動的作用下，病毒在很短的
內就會被殺滅。
知道，病毒多是
直接接觸感染的，
是因接觸打噴嚏或咳嗽產生的帶菌空氣而受感染。感冒
的例子!
，髒手不要隨便碰觸口鼻。 人生苦短，為讓
有
健康的體魄，
健康快樂地生活，請大家講究衛生。