如果沒有黑色，那么就不會有七彩；如果沒有苦，就沒有多滋多味的五味；如果沒有了寒冷的冬季，就不形成四季的輪迴。如果沒有挫折，生活一帆風順的，那么他的人生是脆弱的，是經不起考驗的。因而，哲手們說，如果生活是一支美妙動聽的交響樂，那挫折就是支小插曲。不經歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功！
每個人都和挫折打過交道的。當然，我也不例外。
我清楚的記得XX年8月1日，北京的太陽露出了一絲笑臉，風輕拂在臉上，讓人感覺得舒適。這天可是“青春中國”全國校園學生才藝比賽決賽的一天。我參加的是少兒英語口語比賽。比賽開始前，我的心“怦”“怦”地跳個不停。可能是有點緊張，從未見過這個場面，況且還有外國評審董默涵。輪到了表演才藝了，我害怕得直發抖。但是心裡不斷地給自己打氣，表演得還不錯，我流利的用英語繪聲繪色演講《solitude 》，贏得了評審及觀眾讚許的目光。看到了這些，我喜上心頭。飄飄然，陶醉了。其中一個評審提問到“are you from?”,我竟然不知所措，慌了手腳。陰溝里翻了船。比賽結束後，我忐忑不安的想：怎么辦？爸爸會罵我嗎？想到這，我又開始自責，為什麼這么緊張呀，競然這樣的“小兒科”問題不能作答。由於這件事情，我心像被芒刺刺了，十分沮喪，麻木的翻轉。太陽公公似乎也一點不留情面，打了陰。林子裡的小鳥也嘰嘰喳喳叫個不停。知女莫如父，好在爸爸看出了我的心思，說：“孩子，這點挫折算什麼？擦乾淚，不要問，為什麼！”說完，爸爸很友好，和善的對我笑笑。這一笑，給我了勇氣和信心。我不再難過，不再自責。在第二天的才藝晚會的選拔中，路邊的花花草草沖我微笑，太陽公公也在沖我微笑，我高興極了。我總結了教訓，輕裝上陣，大方自然。一下子贏得導演的賞識，打敗了許多對手，被留了下來參加晚會英語歌《red river valley》的排練。
經歷這件事，我感到，挫折能打倒懦弱的人，但更能磨練強者的意志，使強者離成功進一步：難怪孟子說：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。。。。。。”，難怪毛主席說道，“不管風吹浪打，勝似閒田信步！”
挫折豐富了我們的生活，它讓無數強者磨練成才，具有鋼鐵般的精神，鐵人般的意志。增加我們的生活閱歷。
挫折，只是人生的一個小插曲，使我們更敏感，更成熟。它與成功一樣為我所愛。“are you from?"成了我座右銘。