陽春三月，春暖花開，迎著初春的陽光，我們來到了歷下區素質教育實踐中心，開展了為期五天的綜合實踐培訓。
在這五天裡，有快樂的實踐活動，也有嚴格的內務評比，和站軍姿等一些列的活動。吃飯前，聽教官的口令做動作，吃飯時不能說話，讓我感受到了當一名軍人的要求。第一天的體能訓練，做蹲起，跳蛙步，做伏地挺身地，累的我氣喘吁吁，晚上有唱軍歌，看電影等活動。
最讓我難忘的是拓展活動，包括斷橋、滑降、攀岩、相依為命、收穫季節等。在三四米高的地方，縱身一躍，既膽怯，又激動，滑降是我最感興趣的項目。在高空中抓住繩索，滑降到地面，一開始，還有點膽戰心驚，但看到同學們一個個往下降，我也鼓起勇氣，往下降，手緊緊地抓住繩索，雖然有保護措施，但還一直緊緊地抓著，終於，我克服了困難，到了地面，同學們都一直誇我棒，我的心裡也有點自豪。相依為命加深了兩人的合作意識，收穫季節讓我們體會到了團隊的力量。還有印象深刻的事的就是星期四的開聯歡晚會時，同學們各自表演節目，共築了一個快樂的晚上。
軍訓的生活短暫而又漫長，軍訓讓我們學到了不少道理，怎么樣團結互助，怎么樣學會吃苦耐勞，同時也提高了自理生活的能力。走的時候，同學們都留下了對教官不捨的眼淚，我想，那就用更大的進步回報教官的付出吧！