大自然的天氣是那么的豐富，有晴朗的晴天，有陰森的陰天，有下雨的雨天，還有下雪的雪天。但是你知道嗎，天氣這個自然現象也有好有壞。好的時候讓你順心、開心；壞的時候卻很糟糕，甚至會威脅到你的身體健康。
今天我們要講的霧霾就屬於壞的一種。看到霧霾，你也許會覺得前方的東西若隱若現，很漂亮，也很有趣。可是，你是否真正的了解這讓你感到又漂亮又有趣的東西呢？就讓我來給你揭開它的面紗吧。
霧霾是霧和霾的混合物。其中霧是自然天氣現象，空氣中水汽氤氳。雖然以灰塵作為凝結核，但總體無毒無害；可怕的是，霾的核心物質是懸浮在空氣中的煙、灰塵等物質，空氣相對濕度低於80%，顏色發黃。氣體能直接進入並粘附在人體下呼吸道和肺葉中，對人體健康有傷害。在早晚濕度大時，霧的成分多，並不會給你造成傷害。而白天濕度大時，霾占據主力，相對濕度在80%到90%之間呢！所以，不要在白天“欣賞”霧霾的時候，讓病魔有可乘之機。
說到預防霧霾天氣的病魔入侵，我就毫無保留地送你個“八‘要’歌”吧：霧天晨練要避免；外出辦事要減少；患者服藥要堅持；羅漢果茶要多喝；情緒調節要注意；窗子太嚴要注意；馬路附近要遠離；豆腐雪梨要常吃。呵呵，只要你學會了這首歌，保管你“歌到病跑”！
唉——這個八“要”歌雖然能預防霧霾疾病的侵入，可並不能斬草除根啊！一想到“霧霾天氣的形成是主要是人為的環境污染，再加上氣溫低、風小等自然條件導致污染物不易擴散。”這句話我就愁眉苦臉的。這說來說去，還不就是環境受到嚴重污染這事兒嗎！都說保護環境保護環境，可到底有幾個人照做了？還不是一天到晚的亂扔垃圾、浪費水資源？
“綠草如茵，你我開心。愛護花木，美化環境。保護動物，不捕不食。廢物不扔，垃圾要撿。節約用紙，隨手關燈。”看完了這首環保兒歌，你應該知道怎么做了吧。不要一天到晚只知道吹牛皮，到頭來沒有一點實踐行動。
最後，我忠心耿耿地說一句：地球是我家，環保靠大家！