XX年9月16日 星期五 天氣：晴天
這個星期，在海口的軍校里，我們班的同學經歷了一次難忘的訓練——站軍姿。大概是指導員看到我們站不像站樣，才下了這道“死命令”。
那天，我們班的隊員們以立正的姿勢整整齊齊地排列在操場上，教官們為了防止我們亂動，在我們每人的頭頂、肩部各放了一粒既圓又滑的石子；在膝蓋合併的夾縫處、手與大腿合併的縫隙又各夾了一片撕小的椰葉。教官們聲明，要是掉了一樣，就要多站十分鐘。
我一動不動地站著，頭不敢東張西望，手也不敢再亂搖亂晃，因為我知道，那圓圓的石頭都是經過教官的精心挑選的，稍微動一下，就會滑落下來。我的雙手使勁地貼著大腿，膝蓋緊緊地靠在一起，生怕小小的椰葉掉了。太陽越升越高，肚子裡的東西調皮地上翻下滾，像在對我提出反抗，可此時我腦子裡只有一個念頭：堅持到底就是勝利！沒一會兒，三班的一名大個子男生“哇”的一聲，一股髒物隨之噴瀉而出，我也感到一陣噁心，欲吐不能，眼淚尾隨著汗水，開閘似的往下流。教官們大聲喊道：“不要往那邊看！”我強忍噁心，把目光收回，一眨不眨地望著前面隊員的後腦勺。
為了讓時間儘快過去，我極力讓自己去想些愉快的事。可隊伍中不斷有人因頭暈、嘔吐而被教官帶到樹蔭下休息，我也希望教官讓我到樹蔭下休息休息。
太陽越來越烈，我一陣陣暈眩，就在這時，指導員喊道：“時間到，原地踏步！”我心裡一陣欣喜，終於堅持到底了！但是，我們仍然木偶般地站著不敢動，生怕教官放的東西掉了，又要多站幾十分鐘。教官們又一聲令下，我們才放心地踏起步來。這時，才感到雙腿酸痛不已。休息時，我為自己能堅持到底而流下了眼淚，而且我發現好多好多人都流下了眼淚。
30分鐘，這含淚的30分鐘，這艱難的30分鐘，這鍛鍊人意志的30分鐘！我豈能忘懷？
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