今天下午，我和好友楊澍昕早早來到體育中心裡的羽毛球館，準備上我們的第一堂羽毛球課。
我倆正聊著天，一位身穿運動裝，扎個馬尾辮的大美女充滿活力地走了進來，原來，她就是我們的羽毛球老師——高教練。
高教練先讓我們繞著球館跑了三圈，又做了準備活動，教了步伐調整，然後就開始教我們握拍、顛球。其中，我印象最深的就是顛球。“開始!”高教練一聲令下，我們就到各自位置練習顛球。我將球放在拍子上，甚至胳膊，用力一抬手腕，球便飛得很高。接著，我看好球下落的軌跡，一抬手腕側轉，球又飛向了空中。但每次只能持續一兩個。這時，高教練走過來指導楊澍昕，我立馬停止了顛球，在一旁“偷師學藝”。原來，顛球時大拇指要朝上，靠手腕用力，用腳來調整位置，手臂一直保持伸直。我正琢磨著要領，突然發現高教練在看著我，好像在說：“你也試一試吧。”於是我按照剛才的要領開始顛球。這回，球好像一個聽話的娃娃，顛了十幾下才落地。只見高教練給了我一個肯定的眼神，仿佛在鼓勵我。有了這個眼神，我增添了許多力量，讓顛球的個數一路上升……
一個半小時不知不覺過去了，我早已揮汗如雨。但我覺得這是值得的。羽毛球，讓我既能鍛鍊身體，又能學到新本領，我一定要堅持下去!爭取早日學會。