我的課餘生活很豐富，我喜歡畫畫、寫作、跳街舞、跆拳道。。。。。。其中我最喜歡的是跆拳道。
今天我去學習跆拳道了，在道管里，我正在練習蹲馬步。我雙手叉腰，兩腳分開，腿向下蹲了下去，感覺就像拉巴巴一樣。這時教練來了，他讓我去和米米美對打。
對打開始了，我和米米美都擺出了對打的姿勢。我雙手握拳，高高舉起，眼睛兇巴巴地瞪著對方。“打！”教練一聲令下，我和米米美異口同聲地“啊”大喊一聲。我猛得沖了上去，一個迴旋踢直直地踢到了米米美的肚子上，這一踢把米米美踢得後退了幾步。這真是有驚無險呀！
四個回合下來，我和米米美兩敗俱傷。這時，教練神神密密地把我叫到了一邊。你知道他說了什麼嗎？他說讓我再打一個回合。“啊！”我悲慘地叫了一聲。教練呀，你明明看我傷痕累累了，怎么還打呀？你在害我呀！看來我爸爸說的是對的，我沒學跆拳道就能打傷人，學了跆拳道還不打死人呀！
練習跆拳道是我課餘生活中主要的一個，它不僅幫我鍛鍊了身體，還給我帶來了快樂！