暑假游泳小記
早上，為了準時參加游泳訓練，一家人6：30就起床了。壯壯吃了媽 媽燒好的餛飩（因為要下水訓練，早飯要提前1小時吃好的），還做了今天的暑假作業。7：50，我們出發到游泳池去。
游泳池是個露天泳池，很大，不過有些舊。這是這裡最早的游泳池，90年代，這兒曾是少兒游泳隊訓練的地方，培養了好多游泳健將，曾在寧波、浙江，乃至全國游泳比賽中獲獎。今天，又一支少兒游泳隊來到了這兒進行訓練，祝願孩子們能發揚頑強拼搏的精神，認真練出好成績，走出家門，再創少兒泳壇的輝煌。
來說說壯壯的游泳情況吧。
休息了一段時間，加上學習也告一段落了，壯壯有些心寬體胖了。媽 媽擔心他訓練時吃不消，就和許多家長一樣，陪在泳池邊上看著。這幾天，我們這兒一直是高溫，太陽一早就出來了，半個泳池已經被曬著了，可訓練這邊的水溫還是不高，剛下水時有些冷呢。不過，孩子們已經習慣了，加上做好了準備操，所以，水上訓練開始時，大家還是挺適應的。
在教練的悉心指導下，孩子們完成著憋氣、換氣、自由式打腿前進等一個個動作。幾個二年級的孩子已經練習得很不錯了，動作連貫，泳姿漂亮，游的速度比較快。壯壯雖然也在一隊（有五個男孩子還沒有通過憋氣關，暫時在二隊），但是打腿的動作不是很到位，腿部力量不夠，打水前進的力度不夠，而且，每到換氣時，就要停下打腿動作。這樣的孩子還有好幾個，可能是還得有些訓練的過程吧。教練在認真地指點著，孩子們也在用心地練習著。觀察著壯壯的動作，不時地給他幾句鼓勵的話，壯壯慢慢地找到了感覺。自由式練習時，壯壯能和別的隊員一樣雙手壓著泡沫板打腿前進，而且能大力地打出水花來，這可是一個飛躍性的進步喔，媽 媽為壯壯而高興！
幾個一同觀看的媽 媽交談著：“腿老是繃不直，彎的呢。”“看看容易，其實，孩子們做起來可難了。”是呀，要掌握一種本領，談何容易呢？媽 媽相信聰明的壯壯會仔細琢磨動作要領，大膽地進行練習，提高游泳技巧。
9：30，陽光已經灑遍了整個泳池，氣溫也越來越高了。壯壯第一天的訓練結束了，媽 媽問壯壯感覺如何。壯壯異常高興：“呵，我終於找到游泳的感覺啦！現在，我又有興趣了，有信心學會游泳！”“當然啦，世上沒有學不會的本領，有興趣了，學習起來就會更快樂。媽 媽要表揚你今天的進步，明天繼續努力喔！”“好的！”壯壯精神抖擻地說。“好。一星期後，你肯定能學會自由式的！媽 媽相信你能行的！”呵呵，趁機給壯壯鼓鼓勁嘍。