火辣的太陽，人們手裡拿著冰淇淋，游泳館裡擠滿了人，這就是夏天的特點吧！每次看到泳池裡如魚得水的小朋友，我的心裡便升起一種羨慕的感覺，所以這個暑假，媽媽決定和我一起學游泳，這是我第一次正式學游泳，心裡既緊張又興奮。
來到游泳館，我們和教練打過招呼，便到更衣室換好泳裝，做了一些準備動作，防止下水抽筋。下水適應一陣後，教練便先教我們漂浮、原地換氣、憋氣等基礎動作，這些動作可難不倒我們。學會了這些動作後，教練又讓我們到躺椅上趴著，練習蛙泳的蹬腿動作，腳先自然伸直，再把腳尖慢慢勾起來並且外翻，同時膝蓋彎曲，接著雙腳往外用力蹬，再迅速夾水併攏，和青蛙的動作真的一模一樣，在躺椅上練習了幾遍，便下水準備嘗試。可因為我的腳夾水速度太慢，身體根本沒有往前，只能繼續練習，隨著不斷的努力，我終於可以往前了。
第二節課時，教練教我們手部動作，雙手合攏向前伸直，再往外撥水後，從胸部往前伸直還原，手部動作比較簡單，沒練幾次我就掌握了。接下來就是考驗手腳協調能力的時候了，手和腳要配合起來，先劃手，再蹬腿，往前漂浮一段，然後不斷重複這些動作。我一下水就手忙腳亂起來，跌跌蹌蹌喝了幾口水，但掌握了要領，接下來為了克服困難，就是反覆地練習了，功夫不負有心人，在大量的練習之後，終於我能比較自如地游起來了。
快要學會游泳的我無比快樂，我恨不得馬上去深水區試一試，可是還沒有學會換氣，遊了2、3米便沒氣了。於是在第三節課時，我按照教練的方法，劃手時抬頭吸氣，頭埋下時呼氣，再配合雙腳反覆練習著。沒過多久我就學會了，我迫不及待的游到了深水區，剛開始我不敢在中間游，只能靠著泳池邊，過了一段時間，我就敢在泳池中間遊了。當我游到泳池對面，像征服了全世界似的叫了起來，媽媽也為我歡呼，雖然她還沒學會，但是只要努力練習，我相信她很快也會和我游的一樣好的。
這個暑假，我學會了一門既鍛鍊身體又能防身的技能——游泳。但我也知道，現在很多小朋友因為溺水身亡，我雖然學會了游泳，但畢竟是在泳池裡的，以後出去玩耍時也一定要謹慎小心，不能隨便在大人看不到的野河裡游泳，防止危險發生。