我的大伯以前是個菸民，每天至少要抽2包煙，他的家裡時刻充滿了“裊裊青煙”，讓伯母和姐姐一回家就咳嗽不斷，常常嗆得直淌眼淚。
看著姐姐那痛苦的樣子，我於是便想幫幫她們。我和姐姐密謀，決定幫大伯戒菸。
這天下午，大伯下班後，像往常一樣掏出煙，拆開包裝紙，又開始一根一根地抽起來，家裡立刻一片迷霧繚繞。不一會兒，姐姐和伯母也下班回到了家。為了躲避有毒的煙，伯母到一旁的廚房裡去了，姐姐則按計畫一頭扎進了她的房間。
我放學後，早早地寫完了作業，等候在陽台上。沒多久，姐姐就來到窗前，做了個“ok”的動作。我立馬下樓換鞋，來到大伯面前，極認真嚴肅的告訴他吸菸有害健康，開始大伯以為我人小和他開玩笑，沒當一回事兒，繼續吞雲吐霧。
看來要想說服大伯還得“用事實說話”，幸好我早有準備，把他帶到了姐姐的房間。姐姐在電腦上打開了早已搜尋到的“吸菸對人體的危害”的資料，大伯看得目瞪口呆，又看了看手中的香菸，不敢相信它有那么大的毒性。姐姐又打開了“正常人的肺與吸菸者的肺對比”，在一黑一白鮮明對比的圖形面前，大伯嚇得把煙扔進了垃圾桶。最後姐姐打開了“二手菸的危害”，大伯索性把整包煙都扔了。
“沒想到我抽菸還會影響到你們”！大伯若有所思地說。“不僅伯母、姐姐被影響了，你也受到了雙倍的危害！”我提醒大伯。大伯嚇了一跳：“我再也不抽菸了！”
伯母聽說大伯決定戒菸了，十分支持，特意為大伯買了不少零食，說是既能增加營養，又能抵制菸癮。
從此，大伯家清新了許多，咳嗽聲也不見了，大伯戒菸成功。伯母、姐姐、我都非常高興。大伯還經常邀請我和他一起享受美味零食呢！