早上，太陽走進了森林。小動物們起床了，它們打開電視機看見百靈鳥小姐在說話，它說：“一年一度的森林運動會開始了，歡迎大家前來報名，贏的人可以得獎，快來報名呀！”
大家聽到訊息之後，都前來報名。小烏龜從早上爬到了中午才到，過了幾分鐘，小烏龜就報好了。
遠遠看見小鹿奔跑了過來，小鹿報完名後就和大黑熊市長握了握手，小鹿的手都被握疼了，還怎么跑步呀？
比賽開始了，選手們都來到了起點，小鹿、狐狸、小兔、小烏龜和蝸牛都準備好了。
它們開始了比賽。小鹿一馬當先超過了其它選手。狐狸想：“我那些餿主意也用不上了，還是繼續跑吧。”
小兔想：“這次我一定能超過烏龜。”
烏龜想：“比賽贏不了不重要，重要的是我們努力的過程。”
蝸牛想：“反正我也贏不了，還不如看看風景。”
最後小鹿贏得了比賽，得了一個金鹿角。小鹿想：“這個帶給我媽媽，它一定會很高興的。”狐狸，小兔，小烏龜，蝸牛都獲得了進步獎，還得到了媽媽的擁抱。
真的，比賽結果並不重要，只要盡力而為就可以了。