大前天，我們去了國家森林公園——大容山，在那裡，到處是高山野嶺。我們去到那，我下了車，深呼吸了一口氣，在那的空氣是那么的清新、冰涼。突然，叔叔說：“壯志，在這裡吸一口氣就能活多三秒，住一天一天，就多活三天。”我聽了，就老是深呼吸。 開始，我們上山了，我們一幫小伙子，不等大人就一直往前沖，一路上，都是花花草草的，我有一次，因為太累了，就撿起地上的棍子支撐著，可誰知，我不小心拿到了一個螞蟻窩，我趕忙把它扔了，其他的小夥伴們聞聲而來，大叫都圍在一起看這從未見過的螞蟻窩，呢一隻只螞蟻被我的驚動，被嚇得魂飛破膽，我拿起一個小螞蟻，我仔細的研究，這螞蟻的嘴巴像一個鉗子一樣，最大的螞蟻，咬起我們的肉就是有點疼小螞蟻咬起來，就像蚊子咬一樣，有點痒痒的。 後來我們來到了蓮花瀑布，這瀑布十分的壯觀、美麗。最後，我們，回家時栽了幾棵盆景就心滿意足的回家了。