我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 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我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 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我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 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我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 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我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 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我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 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我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 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我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 我與跆拳道的這段日子學跆拳道是件不輕鬆的事，但富有挑戰性，很多孩子紛紛加入學習的行列。我也不例外！為了讓我有一個好的體質和心理素質，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”。在做完幾個準備活動後，我已經累得不行了。雖然我小時候練過舞蹈，韌性可能比別人好一些，但還是禁不住教練的“鎮壓”，早已趴在地上氣喘吁吁，大汗淋漓了！因為我是初學，所以要先學前踢，橫踢，上截防，中段內、外截防，下段截防……雖然不難，但是我還是出些小狀況：前踢時，由於發力太重，收腿之後，重心不穩，朝後跌了個踉蹌，差點崴到腳；橫踢時，在踢教練手裡的板子時，由於發力的地方不對，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷氣；在練習上截防，中段內、外截防等手上招式的時候，雖然不會疼，但總被教練講這裡沒勁、那裡太軟！……那一天晚上，我睡得很沉很沉。可是到了第二天，我的腳和腿隱約覺得有點疼，後來連走一步都覺得很吃力，我心中打起了退堂鼓，我對媽媽說：“老媽，我的腳很疼，要不不學了吧，太辛苦了。”媽媽說：“我讓你學跆拳道，就是想讓你能身體健康、體格健壯。”我明白了，不管做什麼事情都要持之以恆，只要把它堅持下去，有鐵杵磨成針的精神，都會成功的。 三牌樓國小 六（3）班 於玥 指導老師：談笑英 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