你是否充分相信自己？是否具備從事任何活動的信心？這關係到你是否能適應社會，能否走向成功。對人影響最大的心理缺陷是不自信，社會越向前發展，缺乏自信的人就越不適應。你對自己 的自信水平是否了解，對下面的問題你是否同意，如果你的否定答案超過5個，說明你的自信度低， 易於嫉妒他人。
成就不是我的主要目標
對我來說，做一個謙和寬厚的勝利者與取勝同樣重要。
我的成就是不言自明的。
他人的成功不會詆毀我的成功。
我所做的工作本身孕含著價值，我並不是為了獎賞而工作。
我有自己獨特的、其他任何人不具備的優點。
失敗不能影響我的真正價值。
我對自己的評價不受別人的觀點左右。
我相信我有應付困難的能力。
我很少對自己有消極的想法。
我正在儘可能地充分利用我的才幹與能力。
自信心的分析
自信心是相信自己成功，成才的心理素質，是對自身能力的科學估價。自信才能有主見，才能做出他人未做之事。 缺乏自信心，就會產成心理上的自我鄙視、自我否定、自我挫敗。因此說自信是人生的關鍵。每個青年都應強化自信，受挫不氣餒，失敗不灰心，順利不自負。適應社會，努力奮鬥，實現自身價值。
經過前面的努力，自信的種子終於萌芽，但要破土而出還有一道難關要突破害羞。害羞與自信是息息相關的。
因為，如果一個人從來就沒有失敗過，那么他基本上是自信的，不害羞的。但是，人多少會遇到挫折，都會有失敗的時候，而失敗和挫折使人無法達到要求，人就會害羞。由此可見自信與害羞之間是此長彼消的關係，自信多一點害羞就少一點，反過來，自信少一點害羞就多一點。
在現實生活中我們也可以發現這樣有趣的一個現象：自信的人幾乎不害羞，害羞的人往往不自信。因此克服害羞對培養自信十分重要。
其實就這么簡單正確看待自己，大聲說話，看著對方，讓別人注意自己……就象改變其它行為一樣，剛開始時總覺得不好意思，覺得還是回到老樣子舒服些。
這時你不妨先將一切擔心往好的方面想，最重要的是不要在乎那些害怕心理，慢慢地就會發現自己變成了另外一個人。一般人總認為是有了勇氣才去行動，恰恰相反，對害羞的人來說是有了行動才會有勇氣。
因此，心動不如行動，只要去做，你就會變得越來越自信。