古時候，相傳有位善良的十二歲的小姑娘，名叫雅娜，她的爺爺害了重病活不了幾年了，雅娜問媽媽怎樣才能救爺爺，媽媽告訴她：“一個人有三魂六魄，在人活的命中用三魂六魄分成九分，人每活一份就會失去一魂或一魄，只要九份用完，上天就會讓人死。要找到世界上活得最久而且現在還活著的老爺爺，從他口裡問出取魂魄的辦法，將魂魄給爺爺，爺爺就可以活了，不過┉”“不過什麼呀”？雅娜急切地說：“取魂魄的辦法世界只容得一個人知道，說出取魂魄辦法的人，就會忘記一切，只能按剩下的歲數活了。所以他是一般他是不會告訴你的。”媽媽無奈地搖搖頭。雅娜靜靜地沉默了很久，她突然飛奔出屋子，她要找到那老人，請老人用移魂魄的辦法使爺爺活下去。
雅娜為了找到老人，在世界各地差不多留下了腳印。不知不覺二年過去了，一天雅娜來到了一座古老的木屋，此時的雅娜早已身無分文,衣衫破爛。雅娜心想：老爺爺到底在那裡呀！肚子好餓呀！這時，一位大白鬍老爺爺從屋裡走了出來，看了看她：“你能……”。雅娜堅持不住了，昏倒過去。當她醒來時老爺爺在她身邊，“你到這兒來幹嘛？能給我當傭人嗎？我會活很久，我老了，行動不方便。”老爺爺望著她，雅娜激動起來：“我為您幹活，您能救活我爺爺嗎？”接著她將事情的前前後後告訴了老爺爺。而且希望老爺爺現在就救爺爺。老爺爺聽了十分感動。又遲疑了一會，對雅娜說：“我只能將別人的魂魄移自己，無法將魂魄取來給他人。不過只要你爬上高山，闖過山神的考驗，再在山頂拿到百花露，喝下它就能使人想死就死，想活就活了。”說完老爺爺指了指窗外地那座山。“上去的人幾乎沒有下來過，最好別去。“只要能救爺爺，上刀山，下火海，也沒問題”。 雅娜說完就轉身向山頂走去。
日復一日，月復一月，轉眼一年就過去了。雅娜每天在山裡吃野果，喝溪水，今天也不例外，但是今天她非常高興，因為她找到了山神—一隻會說話的狼，當雅娜向狼神提出要百花露時，狼神同意了，但它要雅娜將一千隻鳥烤來吃給它就給她百花露，如果沒有，就吃了雅娜，雅娜正要說話時，狼神不見了，天上落下了一千隻受傷的鳥兒，雅娜不忍心殺害它們，因為她想起了爺爺的說的話：“動物也是有生命的，如果一隻鳥要死，我寧肯用自己的生命去救它。” 雅娜沒有照狼神說的做，卻幫鳥兒包紮傷口，每天為它們準備‘飯’。終於鳥兒們全好了，飛走了。狼神出現了，它橫眉豎目地問雅娜：“為什麼放了它們？”“它們有生命” 雅娜說到顯得格外輕鬆。狼神消失了，鳥兒們回來了，一隻最美麗的鳥兒給了她一個精巧小瓶子，裡面裝著百花露。正在她高興之時，一隻巨鳥叼起了她，將她送回了家。
雅娜將百花露給爺爺喝了，爺爺立刻好了起來，而且更精神了，從此以後雅娜與爺爺，媽媽一起快快樂樂地生活，據說後來鳥兒們將他們帶到百花殿。