今天是一個風和日麗的上午，我們懷著激動的心情來到了雨花台少年宮進行軍訓與鍛鍊自理生活的能力。
在這四天裡讓我最難忘的事是做抱頭起立蹲下和練軍姿。我從小就有好動症，這可急壞我了，你看五班的一個同學挖了挖頭，被教官看見了便拿著手“啪”的一下打了過來，我都很同情他，但又怕給教官打，只好冒著烈日炎炎的太陽，忍受著汗流浹背的汗和早已濕透了的衣服，整齊的練著軍姿，儘管我們已經站的很好了，但是教官還嫌我們站不好，“啪” “啪” “啪” “啪”的聲音還是不斷的想著。突然“啪”的一聲終於我也被教官拍了一巴掌。於是我更加認真的練習起來。讓我覺得最辛苦的是做抱頭起立蹲下。教官以五秒鐘一次的速度叫我們做抱頭起立蹲下。教官領著我們一做就是兩百個。你聽“一……二……三……四……五……九十七……一……二……”唉，不知道哪位同學又沒蹲下去，害得我們又要重新做。直到做完了以後，我的大腿都酸的站不起來了。
通過這次參加社會實踐活動，使我學到了許多知識，是磨練我堅強意志的一次寶貴的機會，不僅教會了我們同學之間要互相關心，互相幫助，而且加深了同學之間的友誼。培養我獨立生活的能力。離開家、離開父母，使同學們在共同的生活中都成為了親兄弟，親姐妹。而每天我們必做的工作——整理內務，這是一個要有耐心、恆心的活，它培養了我獨立的、堅韌的性格，使我知道了凡事都要靠自己，在一點一滴中學會做人的道理。