安徽省樅陽中心國小403班 汪偉岸 指導教師吳 瑜
前不久，學校組織我們進行一次體驗，我的體重超過了30千克，醫生在我的體驗表上寫了個“肥胖”的字樣，頓時，我恨不得把這張體驗表給撕毀，從此，我的煩惱也就來了。
每天三餐，我只能吃一點點，那些美味佳肴我只能看著別人狼吞虎咽地吃了，啊！我真想再痛痛快快地大吃一頓，可是，為了減肥，我必須控制自己的食慾。
終於，爸爸知道了我的心思，他把我叫過去，對我說：“小岸，減肥不是不吃飯，而是要增加運動量，要加強身體鍛鍊，這樣，才能減去身上的脂肪。古人說得好：生命在於運動……”。聽了這一切，我恍然大悟。
經過一段時間的鍛鍊，我果然瘦些了。雖然有時還想舒舒服服地睡個懶覺，但我知道，鍛鍊不刻苦，紙上畫老虎。堅持才能勝利。我相信，只要堅持下去，我一定會成為一個身材結實的小伙子。