“加菲，你準備什麼時候起床呢？這幾個月你已經長肥了8斤了！快點起來！”加菲的主人老薑兩眼冒火地大氣喊道。可不是嘛，加菲雖然以前也不瘦，但起碼還是蠻可愛的：兩個三角形的耳朵，一張大圓臉，兩隻小眼睛，走路時有些懶散，全身橙色，除了一些黑色條紋。而現在呢？兩個嘴巴上垂下來一推肉，活像一隻高齡的老狗，而那雙本來就不怎么大的眼睛只剩下了一條縫，渾身上下都是肥肉，腹部的贅肉幾乎碰到地。這使老薑有些討厭加菲了，這可使它慌了神：如果老薑把它隨手扔到街頭，它就會吃不飽，穿不暖，說不定還會被野狗咬死……經過一夜的思想鬥爭，它決定減肥！具體計畫如下：“每天一個麵包，一杯果汁，繞著院子跑五圈，背上沙袋再跑五圈。”
第一天早上，加菲本想只吃1/3的麵包，可是還是不由自主地把一整個全吃了，到了中午，剛剛跑完二圈的加菲再也堅持不住，昏倒在了草叢裡。
醒來後，加菲發現自己已躺在了家裡，老薑又是生氣又是心疼地說：“你呀，減肥搞那么大動靜，節食也要適當，應該多吃綠色植物，少吃油膩，看看你，本來一頓早飯吃20幾個麵包，現在一天只吃一個，還有鍛鍊，是散步，不是整天呆在家裡，而你呢？你這樣身子骨哪受得了啊！”
加菲照老薑那樣做後，幾個月就減回了以前的體重，人見人喜愛，加菲別提多高興了！