放學了，我和幾個小夥伴一起湧出教室，走到校門口。
頓時，一股香味向我撲來，我的腳不聽使喚地走到了一家小賣鋪門口。我向裡面瞄了一眼，看見了一包——辣條！我立刻跑了進去，剛剛要掏錢，又停了下來，我記起老師對我們講：“不能吃零食，否則會生病的！”我的夥伴們說：“快買呀我們都等不急了。”我不再猶豫了，咬了咬牙，掏出錢，遞給了老闆，我說：“來包辣條！”“好的！”我接過辣條，便和同學一起狼吞虎咽地吃起來。
回到家裡，只見餐桌上有許多美味佳肴，我手也沒洗便迫不及待地拿起筷子，夾起一些，向嘴裡送。我正吃得津津有味時，突然我感覺肚子好像有一隻蟲子在咬我的肚子，我大叫：“哎喲、哎喲。”媽媽聞身趕來連忙端來一杯水讓我喝，我喝完了，隔了一會兒，舒服了許多。媽媽說：“是不是又在外面亂吃零食呀。”我低下頭害羞說：“媽媽我錯了，我下次再也不敢了。”“唉，老師的話果然是正確的。”真是不聽老人言，吃虧在眼前。
啊！我以後再也不去外面亂吃東西了。我要天天健康，快樂成長。