“砰”的一聲，膽戰心驚、驚心動魄的三跳運動會開始了，運動場上，加油吶喊聲接連不斷，鋪天蓋地的席捲而來，如一場沙塵暴似的。
我參加了大繩隊項目，然而還讓我膽戰心驚，在這么多年級精英面前，我的心提到了嗓子眼，我心想：完了！完了！沒戲了，又要慘敗了！讓我喜出望外得是，前面還進行的很好，可是林一恩的一個拌繩，使我們士氣大減，我緊張的心想：啊！努力全白費了！
我的眼淚流的下來，我心急如焚，臉上火辣辣的，恨不得一下衝到主席台，讓裁判再讓我們比一次。我心想：在運動場上，那是不可能的，就這樣吧！
然而事情是不可預料的，女生大繩取得第四名的好成績，我欣喜若狂，興高采烈高興地跳了起來，為我們班大繩隊四連冠做出了一份不可彌補的貢獻。
我的心裡想：石頭終於是可以放下了。我的心裡像打起鼓來的一樣高興，我開心的蹦了起來來慶祝這個大喜的時刻，經過後面不斷地努力，我們三跳運動會奪得了四連冠，這一天真是個大喜的日子啊！
這一次三跳運動會，我時而忐忑不安，時而欣喜若狂，我的收穫有很多：努力就可獲得成功。我的心兒怦怦跳，真是讓我倒吸一口涼氣！