這一天，晴空萬里，火紅的太陽照耀著大地仿佛要把大地烤乾，連知了也在一旁吱吱的叫，好像在說：“好熱呀！好熱呀！”
我跟著爸爸的步伐來到了游泳館，只見這兒人山人海，我迫不及待的穿上游泳裝，跳進了深水池裡。我悠閒地在水裡游泳，正巧遇見了我的同學，我跟他們一起在水中玩耍、嬉戲。
我玩膩了常玩的，便突發奇想地對大夥說：“咱們一起去跳水吧？”他們都害怕地搖了搖頭，繼續玩起了“鬼抓人”。我扭頭“哼”的一聲，為他們的膽小而感到惋惜。我慢慢地走上跳台，這是我第一次跳水，雖然沒上跳台前我是平靜如水，可當我真真正正地走上跳台時，我卻感到了驚心膽戰。為了壯膽，我閉上了眼睛，心裡想著：我可是游泳高手，怎么會怕這點小事呢？
我的鼓勵漸漸地消滅了害怕、膽小的心情。我奮力一跳，“噗通”一聲，在接觸水面那一刻，我才發現泳鏡忘帶了。但我已經跳入水中了，沒有泳鏡的我就像一隻熱鍋上的螞蟻。我在水中掙扎著，水好像專門跟我做對似的，爭個你死我活。我心想：難道我要死了嗎？
此刻的我已經絕望了。但我不停地跳躍著，想把手托在牆壁上，就在這時，一隻手，一隻又大又粗，溫暖的手抓住了我，把我帶出了水面。此刻的我已昏迷過去了，幾分鐘後我漸漸地我睜開眼睛，發現那隻手是爸爸的手。我擁抱著爸爸，感動地哭了。