學游泳作文500字

暑假裡,媽媽給我報了游泳培訓班,我既興奮又期待,但又有點害怕。其實我倒不十分怕水,只不過討厭那種眼睛鼻子進水的感覺。

終於到了游泳培訓課這一天,我先到更衣室換好泳衣,戴上泳帽、泳鏡,之後便到游泳池找教練。站在泳池邊上看,四周都是學游泳的學員,而且他們都已經游得非常好了,動作也很優美,讓我羨慕不已。

我已經迫不及待想下水了,這時,教練走過來了,他先讓我們幾個新學員做熱身運動。做好熱身運動後我們慢慢下水,教練開始教我們練習憋氣,並讓身體浮在水面上。看似簡單的動作,學起來卻那么困難。練習漂浮時,我的身體不聽使喚,不是上身傾斜就是小腿岔開,難以把握平衡,整整花了我一節課時間才勉強學會。

當然只學會漂浮是遠遠不夠的,因為長時間把頭埋在水裡,不悶死才怪。想要呼吸,就要手腳並用。於是教練開始教我們“蛙泳”,他邊講解,邊做示範。蛙泳的動作要領就是幾個字:收、翻、蹬、夾,學青蛙的樣子游泳。剛開始學動作的時候我錯漏百出,但通過教練的指導和一一指正,連續幾節課下來,我終於學會了這個動作,也得到了教練的表揚,我不禁有些沾沾自喜。

經過十天的刻苦學習,我終於學會了游泳,能像只“青蛙”一樣在水中自由、快樂地游來游去,我太開心了。我期待明年暑假的游泳班,因為我要把游泳姿勢學得更完美。