學游泳作文600字

雖然已經是冬天了,我還是每周都到游泳館上游泳課。游泳館裡有兒童游泳池和成人標準池兩個泳池,對於我這個“高手”來說,當然是在標準池裡游弋了。

泳池裡蕩漾著清澈見底的池水。五彩繽紛的泳帽戴在人們頭上,就像夏天滿池盛開著絢麗的荷花。當然,來上課的不是我一人,還有許多小夥伴。我們繞著泳池慢跑3圈,做著熱身活動。突然,教練一聲哨響,大家像一群小青蛙一樣撲通撲通跳下水。

現在,我學習的是自由式。自由式要先練習腿部動作——上下打水。打水時要求大腿併攏、膝蓋不能彎曲、腳腕放鬆、腳尖繃直,用大腿帶動雙腿打水。我聽完教練的講解,迫不及待地拿起浮漂,一頭扎進水裡,兩隻腳用力地上下踢水,只見身後濺起一片“壯觀”的水花。教練沖我招招手說:“你這不叫打水,你這是螺旋槳啊!”我不好意思地笑著說:“教練,您給我做個示範唄。”只見教練利落地躍入水中,雙腿自然放鬆拍打著水面,飛快地向前游去,在他身後冒出一朵朵透亮的小水花。通過教練的演示,我發現自己的腿繃得像木棍一樣,腳腕不夠放鬆,大腿沒有併攏,雙腿出水太高,才讓我打出那么“壯觀”的水花。知道哪裡出錯了,就可以從錯誤處入手了。我一遍又一遍地練習,慢慢體會著動作要領,雖然水花還是很大,但我漸漸有了感覺,知道怎么發力、怎么擺動了。

下課了,嚴厲的教練露出了笑臉,像個大孩子一樣和我們嬉戲打鬧,我們像魚兒一樣在池裡鑽上鑽下,滿池都是我們的歡聲笑語。我期待下次游泳課快點到來!