今天，舉行了一場田徑運動會，我的內心也進行了一場激烈的戰鬥。
“加油加油”旁邊的人吶喊著，馬上就要到我了，我直直的盯著正在跑步的運動員，內心焦急不安：跑慢一點吧，跑慢一點吧，跑那么快幹嘛，好讓我們這一組的人喘喘氣唄，跑慢點跑慢點。久久，我的心平靜下來了，我不斷地告訴自己。不用虛怕，不用擔心，要相信自己，不好，不到三分鐘的時間，上一組的人就跑完了。我又開始緊張：怎么辦？到我了，不用怕，怕什麼？我好緊張怎么辦？都說了，不用怕，要相信自己，不行不行，還是怕。我的內心起了爭執。
“下一組。”聽到這聲音，我心頭一顫，腳不停地發抖，不管了，先不拼一拼，放鬆下來了。我大步流星走上跑道，雙手緊握拳頭，抬到腰部，腳站成弓字部，抬起頭，深呼一口氣，告訴自己要有信心。“預備。”聽到這口令，我整個人又軟了下來，不行，我還是緊張，哎呀！不用怕，不用怕，鎮定，鎮定。
“跑。”我閉上眼睛，只往前沖。“呀！”旁邊的人見嘍吃了1斤，這步伐真厲害，幾步跑到老遠了。一眨眼，居然到了換到的地方。我正好在最裡邊的跑道，在抬頭前面還有個人。我又往後看，後邊的人離我不到二米，我又加快了腳步。好累，快支撐不住了，眼看就要到終點了，我又拼盡全力。
加油啊！還差最後一點了，加——油——儘管這樣，後邊的人還是趕上了我，我並沒有放棄，終於跑到了終點。 好渴，可我的心跳越來越快，喉嚨好乾，好痛，腿軟極了，好想躺在地下，不行，這種感覺我受不了了。我想著，雙腿彎曲，整個人躺在了地下。
在這過程中，我終於知道內心砰砰跳是什麼感覺。