今天下午，老師給我們播放了一段視屏，說得是吃菜的方法。我把它都抄了下來。
回到家，我先讓媽媽的我抄的“菜譜”中選一樣做一道菜，媽媽馬上答應了。一陣“哧啦！哧啦！”的聲音後，媽媽小心翼翼地端著一個裝滿花椰菜和黑木耳的盤子走出了廚房，說：“你嘗嘗。”
那幾塊黑木耳皺皺的，像把小扇子。花椰菜像棵小樹，“葉子”是深綠色的，“樹幹”是草綠色的，嘗一口，啊，好吃極了。
另外我還了解到：
西紅柿皮不能吃；
排骨海帶加芝麻。
大蒜每天吃三瓣；
花椰菜加黑木耳。
牛奶每天喝一杯；
草莓吃前泡鹽水。
多吃紫薯身體好；
茄子選細長又黑。
多喝茶葉能提神，
還能防止膽固醇……
原來，吃喝也有方法的呀！