嗯，以前的一篇作文。
同學們，你們知道長跑中出現的“極點”是怎么一回事嗎？你們在長跑中遇到過“極點”嗎？今天，我就來談談長跑中出現的“極點”。
初練長跑的人，在跑步的途中都有胸悶氣喘，心率加快，眼冒金星，四肢無力，動作遲緩等不同程度的難受感，即所謂的“極點”。這是由於身體各器官機能暫時失調所致。因為人在劇烈運動時，活動的初期階段內臟器官惰性較大，越往後，需要的氧氣和營養物質大量增加，但供應跟不上需要。這是由於供氧不足，酸性物質堆積在血液里，引起的心肺活動失調和運動功能的暫時低落。專家認為，如果長跑者能堅持下去，便能突破“極點”。一但內臟器官活動的惰性得到克服，精神就會重新振作，即使增加成倍的跑距，也毫無倦意。這被稱為“第二次呼吸”。它是正常的生理現象，對人體無礙。
同學們，聽了我的介紹，你們是否對“長跑中的極點”有所了解了呢？下次再遇到它， 就該不會感到驚訝了吧？