中長跑比賽

中長跑比賽

建湖縣雙語實驗國小三(8)班  阮婧璇

北風呼呼,寒意濃濃,在迎著寒冷的冬天,操場上校運動會進行中長跑比賽,比賽開始前我們生龍活虎的小運動員們,在操場上精神抖擻地在做著準備工作。

突然,“叮叮”是什麼聲音?是裁判員的哨音,他告訴我們中長跑比賽快要開始了,我在跑道上做著準備工作,踢踢腿,伸伸臂、彎彎腰,雄赳赳地做好隨時準備衝刺的樣子,這時裁判員舉起信號槍高喊:“預備——開始—— 呯 ”的一聲槍響,我像脫韁的駿馬似的沖在最前面,我伸著頭,彎著腰,一股勁的往前跑,但過了一半以後,我感到體力不夠,漸漸的落在後面,快到終點時,我覺得兩腿吃力,明顯沒有開始那樣兇猛了,最後我得了倒數第二名。

比賽結束了,想想我取得的成績,心裡很傷心,我總結了兩個教訓:一是方法不對,開始應該慢點,以後逐步加快,然後再進行衝刺。二是我在參加平時訓練的時候脫衣服,凍感冒了,前一天發38°高燒。可世界上沒有後悔藥。我把這次比賽經過告訴我媽媽,媽媽對我說:“帶病堅持到底才是最棒的。”這句話深深的刻在了我的心裡,等下一屆運動會看我的行動吧!

指導老師:朱如蘭