一天中午，我跟幾個同學玩遊戲，你追我趕，玩得很開心。這時我覺得很熱，背上都出汗了。於是，我跑到教室里，把中間的毛衣脫了，又穿上了外衣，覺得涼快多了。因為我沒有覺得很冷，所以一直沒有把毛衣穿上。直到下午第一節下課時，我正要把油畫棒放在媽媽的抽屜里的時候，媽媽見了，生氣地大聲說：“揚帆，你快去把毛衣穿上，穿好後過來讓我看看！”這時我才覺得有點冷，我趕緊回到教室里，穿上毛衣。這時，上課鈴響了，我就沒去辦公室了。
下午放學了，我回到了家裡，媽媽發現我既咳嗽，又流鼻涕，媽媽火冒三丈，瞪著我說：“每次出門我總是叫你別吃乾熱的東西，別脫衣服，你怎么就是不聽?你昨天打吊針了，今天又要打了吧？你能不能讓我少操一點心啊？”我慚愧極了，心想：媽媽，我以後一定會及時把衣服穿上，不再亂脫衣服了。