暑假來了，我一直等待的鍛鍊時間到來了。 早上，我很早就一骨碌地從床上爬起，和爺爺去鍛鍊了。但隨著盛夏火辣的太陽越升越高，不一會兒，我們倆已經汗流浹背，我們只好拿著隨身帶的毛巾一邊擦汗，一邊繼續鍛鍊。哎，我這是幹嘛呢，非要從舒服的床上爬起去鍛鍊，自討苦吃，在床上“呼嚕、呼嚕”地睡覺，多好呀！但身體是學習、工作的本錢，沒有一個強壯的體魄，怎么能精神飽滿地投入到一天的學習中去呢？再說了，俗語說的好，“一日之計在於晨”，夏天的早晨可是一天中最清涼的 , 我們可得好好利用。 所以，我覺得不僅我要鍛鍊，還要我們要動員我們周圍的人一起堅持鍛鍊，成為德智體全面發展的人，為自己，更為了國家。