每個人在人生道路上都會遇到一些考驗，而這些考驗就需要你努力奮鬥，去面對它，打敗它！
記得我第一次要參加南京市跆拳道比賽前，那才叫努力奮鬥，艱苦訓練啊！我來和你們訴訴苦吧！
因為是暑假，所以每天都要訓練。每天到了道館，先從那兒跑到板橋河。如果中途有偷懶的，互相揭發，然後懲罰就是雙手撐地半小時。跑完後，就是爬樓梯。單腳跳上去、蛙跳上去、高抬腿、衝刺······而這只是熱身，後面的實戰訓練更慘！最殘酷的是，你一個人，面對四個人！你就看見好多條腿踢過來，不但看的眼花，你也會被踢的眼冒金星~~
可是，這樣艱苦、殘酷、痛苦的訓練也非常有效，讓我獲得了冠軍的成績。真是功夫不負有心人啊！雖然吃了那么多苦，可那也是值得的！我竟然獲得了冠軍。我驕傲！我自豪！