洗腳的好處

洗腳，是人每天都要做的事情。可不，被“鞋獄”禁固了一天的腳，晚上用熱水泡泡，可真有被“解放”的感覺。我開始洗腳時以為只是為了乾淨，其實並不僅僅如此。晚上用熱水泡泡腳，還可以幫助消除一天的疲勞，安安穩穩的睡一覺。聽奶奶說，腳可重要了，腳底板有一個反射區，就是神經聚集點。適當刺激，按摩它們，反射區和相關器官的血液循環都可得到改善。

前幾天我頭暈的時候，按書上寫的一邊洗腳，一邊捏腳趾，我覺得好多了。現在我明白了，洗腳的好處還真不少！