我有一個好爸爸，他對我很好，可他有一個不好的習慣，那就是——吸菸；這個習慣對他和家人的身體都有不良影響。
聽媽媽說，爸爸的菸癮很大、煙齡也經很長了，起碼比我的年齡還長呢！聽媽媽說，我還沒有出世的時候，她就試過動員爸爸戒菸，爸爸也答應了，可卻沒有成功。我出事後，在我的記憶中，爸爸也試過幾次戒菸但由於決心不夠未成功。
本個學期我的中段考成績不大好，在中段考結束後，在一天晚上爸爸和我一起走回家的路上，他突然對我說：“彬彬，你是不是很想爸爸戒菸呢？”“當然想，吸菸對身體有害！”我說。爸爸說，那好，從明天起我開始戒菸 ，戒菸能不能成功關鍵靠毅力；同樣道理讀好書也得有毅力，所以你從明天起也應認真努力讀書 ，爭取到期末考試的時候拿到“成績優異獎”，作為送給爸爸戒菸成功的禮物。爸爸用希望的眼神看著我，又說：“我真希望這次戒菸能成功啊”！我明白這句話的含義，因為我知道爸爸是非常希望我能取得“成績優異獎”；我心頭一熱，毫不猶疑地答應了。
這幾天爸爸真的沒有再吸菸了！我也明白自己的任務。
光說是沒有用的，我一定要用事實證明自己也是能說到做到的。必須在今後認真聽課，仔細做好並認真檢查作業，養成多動腦筋、多做課外練習的好習慣……
為了我的好爸爸，為了我自己的將來，我一定要爭取拿到本學期的成績優異獎，完成我和爸爸的這個“約定”；我要加倍努力，在今後讓自己不斷的進步。