XX年9月1日 星期三 晴今天下午第二節,老師在課室里給我們上體育課.他在向我們提出課堂要求後,就開始進行鍛鍊我們的意志力活動.
這個活動要求我們坐在原座位上目視前方,在十分鐘內保持固定姿勢,不能動.誰能堅持到最後就算誰勝利,頓時教室里鴉雀無聲、紋絲不動。雖然老師用5角錢製造干擾，我們卻不為所動。我可難受極了，我的喉頭痒痒的，要咳嗽了。我想，我得堅持住，不能咳嗽，不然我就失敗了。我刻意暗示自己不能咳嗽，一直堅持到活動結束。結束後，我咳了一下。我們同學中有的勝利了，有的因為缺少意志力而失敗了。
這個活動使我明白一個道理：成功屬於有毅力的人。