今年暑假，我跟媽媽說我要學跆拳道。媽媽問我你為什麼要學跆拳道，我說：“為了增強抵抗力，鍛鍊身體。”於是媽媽帶我到精英會跆拳道館報名。
跆拳道鍛鍊，既能通過對全身的運動，影響全身的各個器官，又能增強人的精力，刺激大腦，精力充沛。逐漸我喜歡在精英會跆拳道館學習了，在這裡我認識了好多朋友，我們一起做遊戲，一起訓練，雖然每次上完課都汗流浹背，但我並沒有覺得累。學習跆拳道是我最大的樂趣！
我們學習跆拳道，不僅僅要求動作到位，最重要的是要深切地領悟到它給我們的精神啟發、志氣、勇氣、膽量。它能使人養成勇往直前、奮力拚搏、堅忍不拔、自強不息的精神。同時能產生堅定的信心，在這種自信心的作用下又能使人產生一種克己忍耐的氣質，並賦有正義感。只有學會了克己忍耐才能促進形成謙虛、純樸的良好品質。“頑強拼搏、堅忍不拔、禮儀廉恥、謙遜寬容”這才能謂之道。
跆拳道正是通過訓練的渠道，培養高尚情操，造就優秀品性的手段。在強身健體的同時更講究感化人的心靈。通過不懈的努力，在練習中培養我的意志和勇氣, 增強自已的膽量和自信心，又讓我感到快樂。
簡評：套用資料最好經過改造。