五年級作文:運動的好處

五年級作文:運動的好處

運動不但讓人精神飽滿,也能增強身體抵抗力,減少生病的機率。我超喜歡上體育課時和同學一起嘗試各式各樣的運動,假日和家人溜直排輪和騎腳踏車。

跑步是一種令人更有活力,更有精神的運動,而且不用花錢。為了入選運動會團體接力,我足足練習了兩個月的跑步,想要當成班上的飛毛腿。團體接力賽跑不僅要跑得快,還要有合作精神,才能奪冠。這次運動會,我們班果然不辜負老師和同學的期望,順利跑進前六名,讓我感覺好驕傲!

直排輪是另一個讓我可以享受快樂的運動。因為好奇心讓我接觸了直排輪,穿上了直排輪鞋,才發現原來想要帥氣地健步如飛,可是一個漫長的過程。光是運動前的準備,就要穿上十樣配備來保護自己,不要有運動傷害。剛開始,我常常摔得鼻青臉腫,四腳朝天,經過無數的練習,終於抓到平衡感的訣竅,從此變成一個掌握速度的人。

假日,我常常和家人一起騎腳踏車。我曾經和外婆到后里的郊外小道騎腳踏車探險,和爸爸、弟弟騎到海邊看螃蟹和彈塗魚。腳踏車是很好的交通工具,也是增進健康的好幫手。我最喜歡到運動公園騎腳踏車,雖然我的騎車技術還不算好,曾經跌倒擦傷,還有騎太快撞到人而翻車,但是,我還是很喜歡自由地騎著腳踏車逛來逛去,又可以訓練體力,流很多汗。所以,我建議大家可以像我一樣,積極的去運動。因為運動是一個最好的休閒方法,好處多多呢!

這篇五年級作文給人一種忍不住去運動的感覺,您覺得呢?