龍騰瑞氣，燕舞春風。這個學期，學校成立了陽光體育俱樂部，開設的項目有很多：籃球、羽毛球、武術的……同學們可高興了，這可是參加運動鍛鍊身體的好機會，都紛紛報名參加。
每天放學後，操場上充滿了歡笑聲和拼搏聲。瞧：籃球場上，男同學們正在練習投籃，一個個可真準，叫好聲不斷；羽毛球場地上，同學們那技術都可以和奧運冠軍想媲美了；梯形台上，同學們大汗淋漓地學武術呢，嘿哈、嘿哈的聲音可有勁了……我們這邊更精彩，我和一個同學正在進行桌球比賽。他將球拉了過來，我也拉了過去，我們兩互不相讓，形成對拉狀態，互不相讓，激烈地廝殺，同學們不斷地給我們加油喝彩，那聲音可真是震耳欲聾。
我不但學了打桌球，還學了打羽毛球。記得剛開始上第一節課時，我有些不敢打，害怕打不好，被同學笑話。心裡像十五個吊桶打水，七上八下，緊張極了。越緊張越出錯，接連十幾次發球，我都沒打中。“如果連發球都不會，還怎么打球呢？”我在心裡不斷地督促自己堅持住，可又擔心老師批評，不斷地用眼睛瞄老師。老師像是猜出了我的心思，不斷地在旁邊給我鼓勵：放鬆，別緊張。記住要領。聽了老師的話，我沒那么緊張了，接著又練習起來。雙手緊緊握住球拍，眼睛目視前方，把球用力一拋，再向上一跳，看準時機，使勁一打，小小的球第一次聽話地飛向了對面。“成功了。”我高興地跳了起來，同學們也為我使勁地鼓掌。我有信心了，便繼續練了起來。儘管我練得手腳都酸了，但我還是十分開心，因為我學會了發球。這樣我學習的興趣也越來越濃厚了。
自從參加了陽光體育俱樂部以來，我感冒都很少了，飯也吃得更多了，身體也更強壯了，人也更精神了，做什麼事都充滿活力
同學們，生命在於運動，讓我們都運動起來吧！每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福快樂一輩子。讓運動伴我們茁壯成長！