在11月5日到6日，我們去參加了宜興實踐活動，這個過程雖然辛苦，但是好玩。
我們首先參觀了著名景區善卷洞，這個洞分為四個部分：上洞，中洞，下洞和水洞。在水洞，我們還乘了船，遊覽了水洞的美景。
接著，我們就來到了宿舍，放好東西後，我們就開始了一天的實踐活動。我們首先去了人民安全體驗館，了解了心肺復甦分為兩種：一種是人工呼吸，一種是心肺按壓。在就認識，我們應該做5組搭配，比例為2：30。人工呼吸沒量秒一次，胸部按壓不得低於五厘米，並且還要做到100次每分鐘。接著，我們又了解到地震時應該躲在高大的建築物旁，雙手抱緊頭。當火災時，我們應該用濕毛巾捂住口鼻。
然後，我們還做了陶藝，老師先交給了我們幾個步驟：1、把一團你用工具橋大道扁平。2、到正好大小時，將泥放入模具里，用力按壓。3、用竹刀划去多餘部分。4、用泥將外形拿出。5、割去多餘的部分。最後，我做了一個兔子，一個猴子，還有一條蛇。
第二天，我們還參加了高難度的低空拓展，特別的風箏製作和有趣的多米諾競賽。
最後，我們依依不捨得離開了宜興。