星期四的時候，我們考試，結果我沒有考好，心情很糟糕。
星期四早上，我們語文老師給我們發了一張試卷，讓我們考試，考試過後，我很緊張，我害怕自己考不好，結果，到了星期五，成績出來了，果然，我考得不算是很好。
我的心情很糟糕，見什麼東西都很煩，下課，我正在寫作業，我同桌和另外一個人說話，他們說話叨叨叨的真的很讓人煩，我生氣地放下筆，對他們說到：“你們能不能別說了，我都快要被你們吵死了。”
他們還有理了：“你寫你的作業，我說我們的話，這哪裡打擾到你了。”
我一氣之下就扔下筆，把作業放進書包里，就不再繼續寫作業了。
放學後，我背著書包走在回家的路上，這時，天空頓時黑沉沉的，烏雲也都聚集在一起。
我心裡想：這天氣真討厭，好像快下雨，我又沒帶雨傘，真是太煩人了。
沒有想到，天空中頓時下起了傾盆大雨，這雨就像是從天空中倒下來似的。
我趕緊背著書包跑著回家，到了家之後，我感到心情很糟糕就大吼一聲，之後我感覺自己好受了許多。
可是我淋成了“落湯雞”，並且全身都濕透了，而且書包和裡面的書本都淋成了“落湯包”。
我洗過澡，又拿起吹風機，吹呀吹，吹了很長時間，才把書包吹乾，我睡覺的時候還做了一個噩夢，並且還被嚇醒了。
“今天可真是糟糕的一天，淋成了“落湯雞”還不行，還做了一個噩夢，真是糟糕透了，書包還跟我一起淋了雨，我好討厭今天。”我自言自語到。
第二天醒來，我感覺心情好多了，而且陽光也很明媚，我揉了揉眼晴，伸了伸腰，感覺精神特別好。
我們生氣不要生悶氣，應該發泄出來才會舒服一些。