前言：孫悟空西天取經歸來，閒著無聊，打算去報名參加舉重比賽，到了報名的地方，工作人員為他檢驗身體，發現孫悟空體重達不到參加比賽的體重標準，於是，孫悟空下定決心要達到60千克左右...
正文：“什麼？增肥？”八戒張大了嘴，驚訝的看著他的大師兄孫悟空。“是呀，本想參加舉重比賽的，沒想到我的體重不達標，真是笑話！”悟空長嘆一口氣。八戒猥瑣一笑：“增肥有什麼難的，吃了睡，睡了吃嘛！”悟空狠狠地瞪了八戒一眼，說道：“我又不是頭豬！”八戒難為情的摸頭一笑：“哈，那么你可以多吃些肥肉，然後再多吃一些麻辣火鍋呀。”孫悟空想了想，不錯的注意，值得一試！孫悟空的增肥計畫現在開始啦！
第二天一大早，孫悟空照常起床，起床後，他本來想去跑會兒步的，不過再一想起自己的舉重明星夢，他不得不走向了附近一家早餐店，想增肥，最重要的就是多吃了，孫悟空點了一碗麵條，一個雞蛋和一份漢堡，老闆與顧客目瞪口呆的看著孫悟空大口大口的吃著食物，驚訝不已，此時此刻，孫悟空卻一邊打量這四處“射”來的目光，一邊不情願的吃著東西，他想：“看什麼看，沒看過帥哥吃東西？再說，你們當我想吃？還是不是應為要增肥！”
連續這樣狂吃了一個多星期，孫悟空可受不了了，他又去找到了滿身都是肌肉的牛魔王：“老牛，你是怎么長的那么壯的？”牛魔王說：“這有什麼難的，多鍛鍊唄！”悟空眉頭一皺：“怎么個鍛鍊法啊，你倒是講清楚點嘛。”牛魔王說：“比如舉啞鈴，打拳啊！”悟空似懂非懂的點點頭：“好，我這就回去試試！”
一回到家，孫悟空就找到了自己很久很久以前買的啞鈴，決定早上起來舉100下，午飯後舉100下，晚飯後舉150下。就這樣日復一日。
這會持續了近1個月，孫悟空滿懷信心的走向了智慧型電子稱，深呼吸一個，走了上去：“嘀嘀嘀，嘀嘀嘀，親愛的主人，您現在的體重是63.2千克，距上次測試，增長了13千克，恭喜您現在的體重達到了參加舉重比賽的體重！！！”孫悟空高興極了，急忙去報名了
孫悟空終於得到參加舉重賽了，功夫不負有心人，他得到了第一名的名次，他激動極了！因為，他終於圓了自己的舉重明星夢！