下課鈴響了，每天我最期待的大課間又到了。
跟往常一樣，做完操，蔡老師領著我們來到大操場的一角自由活動。我們選擇了跳長繩，張家龍和竺陳悅甩，其他的同學跳。第一個上場的就是我，難免有些緊張，女生們都在為我加油。我小心翼翼地走過去，瞬間鼓起勇氣，猛地一衝跳上了，然後又機靈地一閃下去了，“啊！我成功了！”接著，輪到男生跳了，第一個上場的是我們班的跳繩健將——譚旭，只見他也猛一衝跳了上去，可惜下來的時候不小心被繩子一跘，摔了一跤，引得我們開懷大笑。就這樣你一下，我一下，不一會兒，下課的鈴聲就響了，我們依依不捨地離開了操場。
跳長繩真有趣，我以後要多跳繩，多參加體育活動，因為那樣不僅能鍛鍊身體，說不定還能在“冬三項”比賽上獲獎呢？