在我們身邊有無數值得我們敬佩的人：有辛勤照顧我們成長的父母，有無私奉獻的老師，有救死扶傷的白衣天使……但最令我敬佩的還是我的好朋友——朱丹陽。
一次在冬季長跑訓練會上，我跑了六百米就累得腿發軟，上氣不接下氣。恨不得一屁股坐在地上再也不起來了。可是看別人都在堅持著，我也只好咬牙繼續沖。又跑了百十來米，覺得實在跑不動了。就停下了腳步，剛喘了口氣，他不知從哪裡冒了出來，一把拉住我，撒腿就跑，他可是有名的“飛毛腿”，我哪跑過他呀，但被 他拉著，又掙脫不了，只好豁出去了，一路上我氣喘如牛，大汗漓淋，他卻健步如飛，輕鬆自如，硬是把我拉到了終點。
他就是我敬佩的“飛毛腿”——朱丹陽。